體重變重體脂反而降低? - 健身

Catherine · 2010-10-12

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小弟身高186

體重94

吃飽後體重大約94.5左右

這時候體脂22%

如果早上起床還沒吃早餐

體重約93.2

體脂反而23.5%

這是什麼原因呢?

thx

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All Comments

Puput2010-10-14

有可能是誤差吧~~

Liam2010-10-18

誤差

Zora2010-10-21

那麼一點可以無視…

Candice2010-10-24

這之間有沒有排出水分啊、排便啊，或喝水啊或...etc，都會

Sandy2010-10-26

有影響的。

Freda2010-10-27

之前有測試過，假設你想上小號，在小號前，假設你的體脂是

Mason2010-10-30

x%，上完小號後再測量，你的體脂則會上升。若是你想上大號
，上之前體脂是x%，上之後測量則會略降。固定習慣測就好了.

Kristin2010-11-01

(上面體脂是指測量的體脂率)

Edith2010-11-06

吃好少...

Sarah2010-11-10

之前也有提過體脂計的測量方式，會造成類似的誤差
這跟體脂計內部計算方式有關，造成的結果就與你說的相同