有在台中佳儷運動館運動的人請進:D - 健身

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By James
at 2010-10-12T00:38

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我這個月才剛報名

是第一次到這種地方上課

剛剛研究了一下課程表

發現 有氧拳擊 好像還蠻有趣的~

另外有些課程,有分初級 中級 高級

想請問一下有在那邊運動的版友,這三種有什麼差異嘛?

有比較推薦哪一個老師 或是 哪一個課程呢?

(話說 那邊有地方可以洗澡嘛XDD)



謝謝:)

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Tags: 健身

All Comments

問個小問題...

Mia avatar
By Mia
at 2010-10-11T23:16
※ 引述《tenchimuyoo (是桂不是gay)》之銘言: : ※ 引述《Deesu (笛酥~~)》之銘言: : : 最近去健身房運動(女生) : : 想要讓肚子緊一點 : : 所以都會做仰臥起坐 : : 我想請問 : : 運動的時候已經很痠了還要繼續做嗎? : : 每次做完隔天肚子超痠痛... : : ...

關於滾輪

Noah avatar
By Noah
at 2010-10-11T23:06
小弟是採用跪姿的滾輪.... 做完之後at_at 三頭的痠痛 遠遠超越了小蠻腰的 請問版上的大大 是因為小弟的姿勢錯誤嗎atat? 還是....?? 感謝- -and#34; - ...

原來熱量那麼低的食物!

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-10-11T22:42
這讓我想起傳統市場的那種菜燕 我那天去逛街還有看到 有紅的和白的 紅的應該是黑糖的,白的好像是杏仁的 冰冰涼涼的,夏天吃超好吃 膳食纖維量也很高 洋菜本身沒有熱量,但是那種通常都會加糖 所以不知道熱量高不高 你也可以自己做,網路上有蠻多相關的文章 - ...

伊士邦中壢業務

Harry avatar
By Harry
at 2010-10-11T22:40
請問已經到期的舊會員 想再續約一年多少,或有其他不錯的方案 若二人合報,是否有折扣 地點是中壢 站內信 謝謝 - ...

飛輪用的羊毛氈

Adele avatar
By Adele
at 2010-10-11T22:13
家中有一台舊的不知名牌子的飛輪健身車 機器有點老舊,上面也沒有mark 運作起來倒還很正常 但是用來調整阻力的兩片阻力片已經磨損的差不多了 我想請問哪裡可以買到替換用的羊毛氈呢? -- 不知道這裡可不可以問這類問題 如有不妥請告知,謝謝 - ...