高低肩的問題 - 美體

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之前就有聽人家說我左邊肩膀比較高
但是都聽聽而已沒有太在意

最近這一陣子
常常左邊肩胛骨疼痛
本來都以為只是工作太累了

但前幾天穿著掉嘎照鏡子
身體是自然放鬆雙手下垂的狀態
赫然發現我的高低肩也太嚴重了吧
非常明顯得左肩高出許多

連鎖骨的尾端都明顯得比右邊凸出


這才熊熊聯想到
該不會肩胛骨會痛是因為整個左邊肩膀都有問題


請問各位有這樣的經驗嗎
或是說....
這需要去整骨或復健嗎???

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All Comments

Callum avatarCallum2012-09-10
我是右肩低很多 可以去看骨科或復健科
Charlotte avatarCharlotte2012-09-11
先將左邊肩膀做伸展運動 可以的話看一下肩胛骨的位置
Elizabeth avatarElizabeth2012-09-12
如果對比右肩 過於外展話 先訓練左邊菱形肌吧
Joe avatarJoe2012-09-14
我也是左肩比較高,去整骨他說除了調整姿勢
Annie avatarAnnie2012-09-17
也要訓練肌肉讓肌肉的力量固定骨頭位置
Oscar avatarOscar2012-09-21
不然每次喬好,但固定不住又會跑回去
Linda avatarLinda2012-09-22
左肩高+1 之前不知道在哪邊看到說慣用手較低是正常的?