高蛋白乳清大放送 - 健身

Christine avatar
By Christine
at 2015-03-14T22:22

Table of Contents


小弟人在高雄賣優格
每天都會有大量的乳清產出,
每天當精力湯喝,喝到膀胱爆炸也喝不完

在此給有需要的朋友, 請自己拿罐子來裝

需要請站內信聯絡, 感謝

如有違反板規請恕刪

--
Tags: 健身

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2015-03-19T14:55
推好心
Heather avatar
By Heather
at 2015-03-24T13:42
推
Callum avatar
By Callum
at 2015-03-27T09:20
好羨慕！！
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-03-29T01:20
推好心，羨慕啊
Rae avatar
By Rae
at 2015-03-29T08:12
太豪心啦～
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-04-01T21:39
太神啦
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-04-04T06:06
好心推
Una avatar
By Una
at 2015-04-08T22:57
棒~可惜在高雄...
Emily avatar
By Emily
at 2015-04-10T07:00
可惡...台中給推
Olive avatar
By Olive
at 2015-04-13T19:01
推！！！
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-04-16T22:31
我下禮拜回高雄欸
Jake avatar
By Jake
at 2015-04-20T01:47
推 真是太佛了
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-04-24T06:05
有點心動！
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-04-25T00:53
酷！
Regina avatar
By Regina
at 2015-04-25T15:50
太佛喇
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-04-25T18:09
推，可惜在高雄
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-04-28T21:17
推
Heather avatar
By Heather
at 2015-04-29T02:42
為什麼賣優格會有乳清產出? 製造過程的副產品嗎???
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-05-03T00:54
印象乳清好像是製作乳酪後的副產品
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-05-07T06:57
我要搬到高雄去了
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-05-10T22:05
大好人~~~
Eden avatar
By Eden
at 2015-05-14T02:54
乳清本來就是製作乳酪後的剩料啊
就像豆腐渣或咖啡渣一樣，只是以前沒人知道這東西好
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-05-15T00:46
可惡，想喝!
Noah avatar
By Noah
at 2015-05-16T00:55
可惡... 太羨慕了 我在台北阿
Zora avatar
By Zora
at 2015-05-19T09:06
其實可以賣乳清飲料啊，一杯20之類的。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-05-20T14:06
佛心！
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-05-23T15:55
製造優格後要把水份濾掉 乳清大部份會溶在裡面
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-05-27T18:51
可惡想喝
Mason avatar
By Mason
at 2015-05-30T21:23
好好唷!!!!!!
Liam avatar
By Liam
at 2015-06-01T06:13
高雄人在台中啊..恨
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-06-02T02:28
誇張！好心推！
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-06-03T18:20
推好心爆地點
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-06-06T16:42
有台北人在作乳清的嗎.....
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-06-09T22:07
只能推了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-06-14T07:26
哇 好猛
Connor avatar
By Connor
at 2015-06-19T01:53
殘念推
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-06-21T17:30
高雄人推！
Edith avatar
By Edith
at 2015-06-24T17:11
殘念推:'-(
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-06-25T09:42
高雄人 但在台中唸書
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-06-26T07:38
太神了…
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-06-30T11:43
可以做乳清飲品賣啊
Kama avatar
By Kama
at 2015-07-02T18:27
沒回我信阿 地點到底在哪啊!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-07-04T02:44
太威啦 可以開副業阿～

關於重訓腿斷掉的新聞

Gary avatar
By Gary
at 2015-03-14T20:28
※ 引述《yuanopen ()》之銘言： : 內文無血腥、無讓人不舒服畫面，請安心.... : 網誌原文：http://wellthinesslife.blogspot.tw/2015/03/blog-post_13.html : 關於垃圾媒體射後不理的「恐怖膝蓋反折影片」 : 在正文開始前，健美女大生想先 ...

眉毛弟阿諾盃健力

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-03-14T20:14
https://www.youtube.com/watch?v=w-9CdC6xsdk 分享之前推薦過的頻道的強者眉毛弟參加比賽的影片 81.5kg的體重最後繳出三項總合692.5kg的成績 雖然沒有達到他預設的目標，但還是蠻熱血的 - ...

無糖豆漿替代品

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-03-14T16:54
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 各位大家好 小妹最近在減脂，爬了很多 ...

不練健美不用做leg press?

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-03-14T16:16
轉自何立安教授 主文: 不說清楚不行，所以長話短說。 為什麼我說腿推蹬不是一個我推薦的動作呢，有以下幾點原因。首先，背部有靠墊，核心 肌群不需要穩定自己，所以穩定性方面的效果不如前蹲舉等站姿動作。其次，當重量很大 的時候，速度極慢，發力率低，對爆發力幫助不大。再來，仰臥姿勢，與絕大多數的地面 運動相反，專項 ...

深蹲動作請益

Rae avatar
By Rae
at 2015-03-14T15:51
各位版上的巨巨好 小弟魯肥肥因為最近體重破百 所以打算開始瘦身 目前是一天重訓一天有氧(游泳)再跑 沒有特別的菜單，就只是照著心情練 通常就12RM然後3組這樣 目前已經跑了一個多禮拜 有爬文爬到德州訓練，接下來打算依照該方式排一份菜單給自己 但是重訓的部分一直不敢做太重 一是怕姿勢不正確做太重會更容易 ...