高雄 三項教練詢問 - 健身

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By Tracy
at 2022-02-05T21:05

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如題

因為目前都是以機械式訓練和史密斯為主

自由重量也有使用啞鈴

因為怕姿勢不正確會受傷所以不太敢嘗試三項

請問高雄有推薦的教練嗎?

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2022-02-04T07:51
我在武士運動三年多，那邊教練都蠻專業而且循序漸進
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By Xanthe
at 2022-02-07T12:38
成吉思汗高雄館教練都滿專業的。我的教練叫。陳奕筑
。也可以找林思穎。
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By Rebecca
at 2022-02-04T07:51
IG:nwn.xiahdohah講中文的外國教練很專業
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By Delia
at 2022-02-07T12:38
大順路城市健身鮪魚教練蠻推
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By Christine
at 2022-02-04T07:51
唯安蠻不錯的，也有國際證照，很注意運動傷害這塊，附上
ig，有需求可以去問他
adrian_0528
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By Hedy
at 2022-02-07T12:38
今天7號了 高雄學三項 竟然還沒有人推主哥謝宗庭

問一塊跪姿軟墊的品牌

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By Catherine
at 2022-02-05T20:29
想找一個之前用過的運動軟墊 非常柔軟 跪在上面非常舒服 類似長這樣： https://i.imgur.com/uw5XqaJ.jpg 我用的那塊也是藍色的 特徵是很貴 一塊好像好幾千塊 但是一直想不起來品牌名 有人知道的嗎？ 謝謝 - ...

有人喝on分離乳清也拉肚子嗎

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By Caroline
at 2022-02-05T16:21
請問有人喝on的分離乳清也會拉肚子嗎？我喝巧克力口味，照理來說買分離乳清應該不會 拉才是，有些奇怪 https://i.imgur.com/W38j2w4.jpg 有沒有推薦喝了不會拉肚子的乳清蛋白粉？ 我應該是有乳糖不適症，小時候喝牛奶都會拉肚子，但後來發現喝義美的牛奶不會拉 - ...

有推薦新手用的書或是頻道嗎?

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By Yuri
at 2022-02-05T14:45
目前減重想重訓雕塑身材，參加了健身工廠(小型)， 想大家推薦重訓書或是好用的Youtube重訓新手用頻道， 或是怎樣吃比較適合方面的知識... 我發現雕塑身材真的學問超大....練+吃 先謝謝回答的前輩們。 - ...

90Kg健身教練攀高雄旗尾山腳傷 警消民搜4

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By Audriana
at 2022-02-05T11:52
90Kg健身教練攀高雄旗尾山腳傷 警消民搜隊協力4小時助脫困 https://times.hinet.net/mobile/topic/23742571 最新消息，南台灣知名郊山高雄旗尾山大年初四傳出民眾受傷事件！4日中午11時許1名男子腳部受傷，警消獲報後前往搜救。由於傷者體重約90公斤，山區搬運不易， ...

板上有人想當健身教練嗎？

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By Belly
at 2022-02-04T23:45
想問板上的各位巨巨 不知道健身久了會不會有想從事健身行業的想法 但隔行如隔山 就算在健身房待了好幾年 可能略知健身教練要賣課上課 其餘該做哪些事情有點模糊 但有些時候對於健身運動產業又有點憧憬的話 歡迎站內信聊聊 我在這個產業至少有4年以上的實務經驗 從健身教練到教練部主管 可以跟大家聊聊健身教 ...