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高雄健工以及教練推薦 - 健身

Kristin avatarKristin · 2022-07-10

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大家好
小弟現在是在高醫工作
離住家處最近的健工應該是九如 博愛 同盟

以前有短暫訓練過 有一點點基礎

想問現在高雄這三間健工比較推薦哪一間？
以及推薦哪一位教練呢？

本人比較喜歡空曠一點不用一直排隊......
謝謝大家

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健身

All Comments

Daniel avatarDaniel2022-07-13
博愛東西多,不過健身房一概推薦離家近的.
高醫去九如最近.
Hamiltion avatarHamiltion2022-07-16
樓上 你好
因為其實到博愛也不會很遠 所以如果環境以及器材是
不用排隊以及舒適度更好的話會希望去博愛～
Bennie avatarBennie2022-07-18
環球
Noah avatarNoah2022-07-17
如果騎摩托車到健身房要15-20分鐘，對大家來講算近嗎？
謝謝
Daph Bay avatarDaph Bay2022-07-19
我家到同盟廠含紅綠燈,出門到停車大概8分鐘.
James avatarJames2022-07-17
不過我還是弄了南區全區...可以走到哪練到哪+去博愛游泳.
另外離家很近,可以無聊就去練個二頭或是去深蹲兩下就跑.
離得越遠,你就會"越計畫和專程"跑過去..
Catherine avatarCatherine2022-07-19
博愛廠hunter 專業！
George avatarGeorge2022-07-17
另外,所謂的排隊是指??..滑輪下拉和大腿開合機嗎..XD
Joe avatarJoe2022-07-19
不過博愛廠有好幾個滑輪下拉和大腿開闔機...同盟常常要等.
Heather avatarHeather2022-07-17
之前體驗過草衙場的
Bench cable機 跟深蹲架都佔滿滿….
運動起來很不舒服 大概是這個意思哈哈
Rebecca avatarRebecca2022-07-19
這三間在下班時間都很多人，博愛下班時間連自由重量都會
滿！
John avatarJohn2022-07-17
在問教練以前先說訓練目的吧，每個教練專長都不一樣
Erin avatarErin2022-07-19
回7樓 騎車15-20分鐘太遠了
Eden avatarEden2022-07-17
我也超不喜歡排隊後來就轟箘了
Jack avatarJack2022-07-19
之前每天騎30分鐘到健身房 最近換了一間15分鐘到的 個
人覺得最重要的還是停車方便
Caitlin avatarCaitlin2022-07-17
冷門時段都很空曠，教練的話先看自身需求是什麼
Joseph avatarJoseph2022-07-19
去博愛就全高雄都能去了
Ina avatarIna2022-07-17
可以來九如廠找那位健美冠軍女教練
Doris avatarDoris2022-07-19
喔，我錯了，從家開車到同盟廠停好車是4分鐘含紅綠燈
Charlotte avatarCharlotte2022-07-17
剛特別看了一下時間
Mia avatarMia2022-07-19
九如Mickey 同盟Ray 環球Stanley
Kama avatarKama2022-07-17
博愛Andy或Max，健工app可以看一下幾位教練的介紹和專
長