高雄尋求健身經驗豐富的人 - 健身

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By Emily
at 2008-10-13T23:08

Table of Contents

小弟我想要練健身

也剛加入健身房

不過有些東西還不是很會做

不知高雄有哪個經驗豐富的好心人可以教我一下

甚至付費也可以(但便宜一點)

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-10-14T11:38
你可以問健身房裡的其他人呀...
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By Christine
at 2008-10-18T22:28
請你先說你是加入哪間健身房好嗎@@?
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By Olga
at 2008-10-22T13:36
我加入的是健身工廠，若非健身工廠我也可以帶你試用
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By Carol
at 2008-10-27T08:36
健身工廠哪一家阿?九如或博愛?
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By Zora
at 2008-10-29T02:21
博愛

關於營養，長肌肉一定要吃蛋白質嗎？

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By Annie
at 2008-10-13T22:58
看過版上的文章 知道想要增加肌肉量 適當的刺激與蛋白質的攝取很重要 不過我很好奇的一件事是 如果要長肌肉一定要吃蛋白質 只是吃澱粉或是脂肪是不會轉換成蛋白質 那為什麼牛或馬或是其他的草食性動物 光只是吃草，可以長的這麼壯？？？ 關於營養的轉換，很好奇ing... - ...

花旗銀行處理亞力山大案後續詢問

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-10-13T21:50
本身是用花旗銀行來分期繳納繳納亞力山大費用 後來花旗以會員契約書上的付款方式為and#34;現金and#34;繳納而以不予處理結案 之後上消基會網站 裡頭有提到遇到此類情形的話 可以向亞力山大申請更正過的會員契約書 我也去申請了 （亞力山大只是在原本的契約書上用筆手寫更正 ...

六分鐘再家練腹肌

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By Blanche
at 2008-10-13T19:45
http://u911105.pixnet.net/blog/post/22067269 我把每個動作的影片稍微擷取整理了一下 XD 作到第三個就已經累到要經痛發作了 囧rz -- 一個美麗的女人，喜歡做愛 ...

請問一下台中北屯附近的健身房之價格？

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By Zora
at 2008-10-13T19:20
小弟我是個瘦子，170公分才50公斤 怎麼吃都吃不胖 很久以前曾舉啞鈴做仰臥起坐鍛鍊過好一陣子 那時體重雖然沒有變重，可是身體明顯結實很多 每次看到電視上那些肌肉型男都讓我很羨慕，例如裴勇俊 不過我也沒有說好高騖遠想變得跟他一樣 但我很希望我的手臂能夠再粗一點不要細的像竹竿一樣 也希望有微微隆起 ...

助曬油弄到衣服了 囧~

Heather avatar
By Heather
at 2008-10-13T19:14
前幾天去墾丁 想說來個大曬特曬 但是 助曬油弄到衣服拉~ 洗了三次 還是很明顯的痕跡 就油垢的痕跡 有人知道怎麼去除嗎? 前兩次用正常洗衣精 第三次異想天開用沙拉脫 還是洗不起來阿 - ...