高雄市立民生醫院免費減重班 - 健身

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By Gilbert
at 2013-03-26T12:25

Table of Contents

你有減重的困擾嗎?

高雄市立民生醫院和政府配合舉辦減重班，若符合以下資格即可報名參加。


資格：BMI>27；年齡55歲以下

上課時間：4/2-5/21共計8週，每週二上午9:30-11:30。

上課費用：無，但須繳交1000元保證金，上課出席5次以上，退回保證金。

有興趣的民眾可以至民生醫院營養室(於二樓，會議室旁)或電洽(07)751-1131轉2109。

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Tags: 健身

All Comments

我要健康瘦

Lily avatar
By Lily
at 2013-03-26T02:41
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

83.6 - 75.4

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By Andy
at 2013-03-26T00:01
距離我的目標，還有大概十二公斤左右 ... 在此先來記錄一下現在的成果(雖然還是胖胖的) 首先，我曾經用過少吃多動(每天跑步)，瘦下了30公斤 當初最瘦的時候是58公斤 但是復胖的速度非常的快 後來才得知這方法不健康，且叫做溜溜球效應 直到上了大學，體重又到了83.6 這時才又驚覺，該認真健康的減肥了 ...

有推薦的慢跑鞋嗎?

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By Joe
at 2013-03-25T23:59
最近想要跑步 因為我鞋子只有板鞋跟拖鞋 所以想買一雙慢跑鞋 本人174公分70公斤 跑步大概2天跑一次 一次跑4公里 預算兩千多 有推薦的鞋子嗎? 最好是有牌子跟型號 我目前只知道美津濃牌跟亞瑟士牌 所以大概想從這兩個牌子裡面去挑 麻煩大家了 - ...

是ifXt的分身嗎?

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By Jake
at 2013-03-25T23:51
不知道有沒有版友發現FB上多了一個新社團 http://www.facebook.com/iHealth123?ref=stream 他們也有自己的網站 http://i-health.cc/ 風格和現在當紅的ifXt如出一轍耶... 這次他們的文章有比較有誠意了嗎? - ...

請幫忙批菜單～

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By Charlie
at 2013-03-25T23:08
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：男 年齡：28 身高：174.5 體重：85 BMI：27.9 體脂率：27.7%(3/16康是美) 參考照片：手邊沒相機so.... 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響， ...