鬆了感覺還是有差 - 健身

By Hedy
at 2022-09-06T12:17

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機械式器材的鋼索維持適當的張力還是很重要

我這是綜合機連接 leg press 踏板的鋼索有段時間一直軟軟的下垂

但其實踏板燒微動一下他就硬了

因為要調整還要拆不少零件有點麻煩所以一直懶得去動

前幾天把張力調到適當狀態

才發現靠腰好像還是有差

應該是因為鋼索張力不對會影響到行程所以調整後18片的體感強度

大約是調整前的20片

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Tags: 健身

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By Skylar DavisLinda
at 2022-09-03T06:54

講什麼？

By Callum
at 2022-09-08T06:30

個板？

By Steve
at 2022-09-03T06:54

？

By Zanna
at 2022-09-08T06:30

看不懂

By Oliver
at 2022-09-03T06:54

以為FB?

By Dorothy
at 2022-09-08T06:30

這表達能力國民義務教育是把作文拿掉了嗎？

By Catherine
at 2022-09-03T06:54

豹魚嗎？

By Hedy
at 2022-09-08T06:30

這算洗文了吧

By Genevieve
at 2022-09-03T06:54

整段ROM保持張力確實有差
他應該是這個意思
幫你轉化成白話文了讚

By Elizabeth
at 2022-09-08T06:30

「稍」微啦~幹

By Genevieve
at 2022-09-03T06:54

嗯啊

By Erin
at 2022-09-08T06:30

先別上健身房了趕緊報名國文課

By Caroline
at 2022-09-03T06:54

By Faithe
at 2022-09-08T06:30

懶得噓

乳清喝了全身起疹子還有救嗎？

By Gary
at 2022-09-06T11:15

小魯我前天早上第一次喝了乳清晚上就發現雙手手肘外側起疹子原本不以為意結果隔了一天疹子蔓延到前臂及三頭肌處到了今天起床才消掉一點這應該是過敏吧請問這種情形換品牌會有好轉嗎？還是就代表我不適合喝乳清了？明明平常喝牛奶都不會這樣的O_Q - ...

新手健身菜單請益

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