魯味非常的油! - 美體

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鴨血很油是真的
對一個曾經嗜吃鴨血的人來說的確可以感受

可是其他食物呢?
如果我不吃那種含油量多的
例如米腸、貢丸、水晶餃、炸豆腐、王子麵……

因為看我們學校蠻多減肥的女生吃滷味的
所以我今天也試試看
這是我今天的菜單:

拉麵一團
青江菜一把
白蘿蔔一片
小豆乾兩片
不加湯、不加醬料

不知道這樣OK嗎?


如果連這樣都熱量太高,我真的不知道減肥該吃什麼了=.=

※ 引述《bt011086 (人蔘皆斷)》之銘言:
: 看到有人的菜單裡面有魯味...來說一下最近的親身經歷T_T
: 因為最近胖太多,急著想變瘦,買了康纖伴來吃
: 付完錢後,店員跟我說可能會有油屁的現象(OS﹔不早說=.=|||)
: 不過我前兩三天,不論是吃便當,甚至是拿一些夜市小吃當正餐,都沒有發生什麼事
: 但,某晚我吃了魯味(鴨血豆腐)......
: 總之,魯味真的很油很油,比什麼便當甚至炸物還油!
: 想要減肥的朋友,請切記,不要吃魯味=.=b

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All Comments

Bennie avatarBennie2011-03-23
吃這樣還好啦 要搭配運動才是真的
Steve avatarSteve2011-03-26
晚餐的話可以全部菜類,不要麵,麵多少都會吸收湯汁
Puput avatarPuput2011-03-31
我覺得你要吃這些東西在外面買很不划算,清江菜市場一把5塊
就比攤子上的還多了,白蘿蔔也超便宜的,可以考慮自己煮
還可以控制油量,不用過那鍋很油的滷汁
Eartha avatarEartha2011-04-02
因為我要上課所以……
Hedwig avatarHedwig2011-04-06
那我覺得晚餐還是吃便當比較ok 不然餓了更晚吃就變宵夜了
更肥 囧 晚餐還是不要讓自己太早餓阿
Liam avatarLiam2011-04-10
陽春麵可嗎
Quintina avatarQuintina2011-04-13
陽春麵OK,比便當低很多,冷天喝點熱湯也比較有飽足感
Edith avatarEdith2011-04-13
陽春麵一般來說湯頭都滿清淡的
Quanna avatarQuanna2011-04-16
陽春麵燙青菜肝連,頂多上面淋點肉燥油不到哪去
Victoria avatarVictoria2011-04-19
想問鴨血為什麼很油....
Liam avatarLiam2011-04-19
想知道為什麼鴨血很油+1...我一直以為他是安全的耶Orz
Franklin avatarFranklin2011-04-22
是因為鴨血很會吸湯汁嗎?跟冬粉一樣的道理?
Aaliyah avatarAaliyah2011-04-24
沒有好的碳水化合物啦,除了一些吸了油由滷汁的蔬菜。
Yuri avatarYuri2011-04-28
好的碳水化合物包括蔬菜水果糙米飯,玉米番薯。。。
Gilbert avatarGilbert2011-04-28
麵就不ok!!!!!!!! 可以多夾點青菜 吃蘋果香蕉可以
香蕉最好不要熟透的 蘋果一天2~3份 不要<1 不要喝阿華
田 多喝水吧!!!記得一定要搭配運動!
Doris avatarDoris2011-05-03
香蕉在運動前後很強大,可是充飢不行一下舊餓了
Ivy avatarIvy2011-05-07
想知道為什麼鴨血很油+1 她不是澱粉類的 應該不太會吸油
Ethan avatarEthan2011-05-08
但之前吃鴨血,咬下去會噴汁說
Ula avatarUla2011-05-10
Faithe avatarFaithe2011-05-12
米腸我不知道 貢丸 水晶餃 炸豆腐 王子麵 都油!
Ingrid avatarIngrid2011-05-15
鴨血很油嗎? 鴨血本身的熱量很低耶~!! 100g 不到30cal
Oscar avatarOscar2011-05-19
因為你吃的東西飽足感不高阿 飽足感不高但熱量可不一定低
滷味的熱量主要來自滷汁吧@@不是食物本身
Faithe avatarFaithe2011-05-21
想想看滷汁滷過一堆東西~這些東西如果是你自己煮的熱量一
定很低 問題這是用滷汁滷的 想想看那些滷汁都滷過甚麼東
Elizabeth avatarElizabeth2011-05-23
西吧~就算你不喝湯食材還是會把滷汁吸掉阿
Catherine avatarCatherine2011-05-25
感覺上是 東西吃太少 但空熱量應該不少
Poppy avatarPoppy2011-05-25
如果那些東西都是你自己煮 還可以加上肉類熱量都沒問題
而且又健康呢~當然我知道在學校不太可能自己煮啦
Joseph avatarJoseph2011-05-28
但是其實熱量跟烹煮方式相關最大~~找別的店家是別的烹煮
方式的話 你可以多吃一點又吃得很飽~
Hedwig avatarHedwig2011-06-01
那吃滷味的話 除了青菜夾甚麼比較好阿?
Doris avatarDoris2011-06-02
冬粉呢?冬粉很好吃XD
Ina avatarIna2011-06-04
有些滷味是白湯底的 煮好後再加醬的那種 應該比黑黑醬汁的
滷味 來的不油吧? 科科 純屬疑問
Caroline avatarCaroline2011-06-05
冬粉超級會吸湯汁的!!!!!!!!!!!除非自己在家煮