魯味非常的油！ - 美體

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By Sarah
at 2011-03-23T00:31

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鴨血很油是真的
對一個曾經嗜吃鴨血的人來說的確可以感受

可是其他食物呢？
如果我不吃那種含油量多的
例如米腸、貢丸、水晶餃、炸豆腐、王子麵……

因為看我們學校蠻多減肥的女生吃滷味的
所以我今天也試試看
這是我今天的菜單：

拉麵一團
青江菜一把
白蘿蔔一片
小豆乾兩片
不加湯、不加醬料

不知道這樣OK嗎？


如果連這樣都熱量太高，我真的不知道減肥該吃什麼了=.=

※ 引述《bt011086 (人蔘皆斷)》之銘言：
: 看到有人的菜單裡面有魯味．．．來說一下最近的親身經歷Ｔ＿Ｔ
: 因為最近胖太多，急著想變瘦，買了康纖伴來吃
: 付完錢後，店員跟我說可能會有油屁的現象（ＯＳ﹔不早說＝．＝｜｜｜）
: 不過我前兩三天，不論是吃便當，甚至是拿一些夜市小吃當正餐，都沒有發生什麼事
: 但，某晚我吃了魯味（鴨血豆腐）．．．．．．
: 總之，魯味真的很油很油，比什麼便當甚至炸物還油！
: 想要減肥的朋友，請切記，不要吃魯味＝．＝ｂ

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All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-03-23T09:31
吃這樣還好啦 要搭配運動才是真的
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By Steve
at 2011-03-26T16:25
晚餐的話可以全部菜類,不要麵,麵多少都會吸收湯汁
Puput avatar
By Puput
at 2011-03-31T08:54
我覺得你要吃這些東西在外面買很不划算,清江菜市場一把5塊
就比攤子上的還多了,白蘿蔔也超便宜的,可以考慮自己煮
還可以控制油量,不用過那鍋很油的滷汁
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-04-02T09:27
因為我要上課所以……
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-04-06T01:25
那我覺得晚餐還是吃便當比較ok 不然餓了更晚吃就變宵夜了
更肥 囧 晚餐還是不要讓自己太早餓阿
Liam avatar
By Liam
at 2011-04-10T07:35
陽春麵可嗎
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-04-13T02:02
陽春麵OK,比便當低很多,冷天喝點熱湯也比較有飽足感
Edith avatar
By Edith
at 2011-04-13T15:32
陽春麵一般來說湯頭都滿清淡的
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-04-16T04:38
陽春麵燙青菜肝連，頂多上面淋點肉燥油不到哪去
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-04-19T07:08
想問鴨血為什麼很油....
Liam avatar
By Liam
at 2011-04-19T12:41
想知道為什麼鴨血很油+1...我一直以為他是安全的耶Orz
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-04-22T09:22
是因為鴨血很會吸湯汁嗎?跟冬粉一樣的道理?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-04-24T19:08
沒有好的碳水化合物啦，除了一些吸了油由滷汁的蔬菜。
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-04-28T11:28
好的碳水化合物包括蔬菜水果糙米飯,玉米番薯。。。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-04-28T23:51
麵就不ok!!!!!!!! 可以多夾點青菜 吃蘋果香蕉可以
香蕉最好不要熟透的 蘋果一天2~3份 不要<1 不要喝阿華
田 多喝水吧!!!記得一定要搭配運動!
Doris avatar
By Doris
at 2011-05-03T22:41
香蕉在運動前後很強大，可是充飢不行一下舊餓了
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-05-07T21:24
想知道為什麼鴨血很油+1 她不是澱粉類的 應該不太會吸油
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-05-08T05:16
但之前吃鴨血,咬下去會噴汁說
Ula avatar
By Ula
at 2011-05-10T16:18
鈉
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-05-12T22:41
米腸我不知道 貢丸 水晶餃 炸豆腐 王子麵 都油!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-05-15T16:34
鴨血很油嗎? 鴨血本身的熱量很低耶~!! 100g 不到30cal
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-05-19T17:59
因為你吃的東西飽足感不高阿 飽足感不高但熱量可不一定低
滷味的熱量主要來自滷汁吧@@不是食物本身
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By Faithe
at 2011-05-21T23:03
想想看滷汁滷過一堆東西~這些東西如果是你自己煮的熱量一
定很低 問題這是用滷汁滷的 想想看那些滷汁都滷過甚麼東
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-05-23T01:30
西吧~就算你不喝湯食材還是會把滷汁吸掉阿
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-05-25T00:47
感覺上是 東西吃太少 但空熱量應該不少
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By Poppy
at 2011-05-25T17:09
如果那些東西都是你自己煮 還可以加上肉類熱量都沒問題
而且又健康呢~當然我知道在學校不太可能自己煮啦
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-05-28T01:46
但是其實熱量跟烹煮方式相關最大~~找別的店家是別的烹煮
方式的話 你可以多吃一點又吃得很飽~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-06-01T08:33
那吃滷味的話 除了青菜夾甚麼比較好阿?
Doris avatar
By Doris
at 2011-06-02T09:44
冬粉呢？冬粉很好吃XD
Ina avatar
By Ina
at 2011-06-04T04:14
有些滷味是白湯底的 煮好後再加醬的那種 應該比黑黑醬汁的
滷味 來的不油吧? 科科 純屬疑問
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-06-05T23:12
冬粉超級會吸湯汁的!!!!!!!!!!!除非自己在家煮

到底要怎麼吃才對

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-03-22T17:30
============================================================================== 我是否已經詳讀全部置底文：（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文） 是的 看過了 基本資料 性別：（男／女） 女 年齡：30 身高：167 體重： ...

我該拿我千變萬化的壯手臂怎辦??(跪地ꬠ…

Enid avatar
By Enid
at 2011-03-22T13:11
嗯~我認為您的體態從外觀上真的沒啥大問題 只是看你的po文裡 對於擁有該手臂已經到了想 and#34;通知香腸叔來換臂and#34;的覺悟...我想在這之前還是故且看看以下 小弟的不專業判斷，您第一張圖圈出的部份 ( http://www.wretch.cc/album/show.php?i=isJes ...

魯味非常的油！

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-03-22T12:20
看到有人的菜單裡面有魯味．．．來說一下最近的親身經歷T＿T 因為最近胖太多，急著想變瘦，買了康纖伴來吃 付完錢後，店員跟我說可能會有油屁的現象（OS﹔不早說＝．＝｜｜｜） 不過我前兩三天，不論是吃便當，甚至是拿一些夜市小吃當正餐，都沒有發生什麼事 但，某晚我吃了魯味（鴨血豆腐）．．．．．． ...

無緣無故增加的體重...

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-03-22T08:24
大概是從過年前開始吧 體重就開始上升1公斤 之後過年回來量體重反而體重沒增加 可喜可賀~ 可是!!!!! 開學一個月體重卻又增加了2公斤= = 我捫心自問最近的飲食方式跟以前一樣 而且其實我覺得自己也沒多長肉 衣服褲子也都還穿的下 寬鬆度跟之前差不多 雖然從前過年開始有在運動(跑步+健走) 可 ...

我該拿我千變萬化的壯手臂怎辦??(跪地哀號~~~~)

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-03-22T02:13
大家好，我是下定決心才PO文的 因為我簡直想把我手臂剁了!!!!! 原PO其實不算胖，158CM 44KG 沒有要減肥的念頭(別鞭我，我真的有其他苦衷) 我不是那種多一公斤就哀哀叫的女生 平常也大吃大喝，體重一直都差不多這樣 沒有減過肥 不覺得女生要為了一點點別人看不出的小缺陷自怨自艾 ...