鳳山私人教練課 - 健身

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By Zenobia
at 2021-06-22T19:24

Table of Contents

抱歉佔用版面

小弟左手的三角肌斷裂，目前已經康復的差不

多，因為之前是重訓受傷復健了一年才康復

等疫情解封想找一對一教練課

我不是健身工廠跟世界的會員

因為工作關係請調回南部沒有多久

其實不太懂價格大概是落在那個金額

可以請大家幫我推薦鳳山私人一對一教練課嗎

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2021-06-25T08:14
jojo
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By Heather
at 2021-06-25T20:40
的奇妙冒險
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-06-29T08:13
樓上我是說鳳山鳳中抗耙子最粗jojo啦
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By Agatha
at 2021-07-01T08:13
JOJO 我不當人類啦
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By Mary
at 2021-07-03T09:01
瘋舉重小馬
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By Hedy
at 2021-07-06T12:07
推瘋舉重小馬
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By Adele
at 2021-07-09T11:41
推大東的行動體育課
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By Hedy
at 2021-07-13T22:51
抱歉按錯，推回來
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By Skylar DavisLinda
at 2021-07-17T11:13
謝謝大家幫忙 我手受傷也快兩年了 終於快康復了

減重求改進 關於停滯與便秘

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By Hamiltion
at 2021-06-22T12:30
基本資料 性別：男 年齡：22 身高：168 體重：76.5 BMI：27.1 體脂率：四月的時候30 現在大概28 29 參考照片：主要胖在胸部肚子 蘋果型身材 飲食都是疫情後的吃法 疫情前都在亂吃 早餐：幾乎不吃 有吃的話都是蛋餅配豆漿 午餐：家裡煮的 大概會吃1/3盤菜 一個手掌的魚或肉 一 ...

World Gym 推出躉繳會籍方案?

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By Hamiltion
at 2021-06-21T13:47
疫情期間 World gym 首次推出躉繳會籍方案， 想問版友建不建議購買？ 全台通點 (包含 Elite 會館 101 及民生店)， 四年一次付清 50000， 期滿後可以每月 888 元續約。 官方文宣: https://i.imgur.com/50ykpzb.jpg 算起來平均每月千元出頭， 和 ...

求推薦健身YouTube頻道

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By Charlie
at 2021-06-21T06:43
去年開玩健身環 現在運動習慣已經漸漸養成了 也漸漸覺得健身環強度有所不足 開始找一些youtube頻道上的影片跟著做 類似這種 https://youtu.be/_sl7q03-0Mw 除了Pamela Reif以外還有 and#34;Bellysu減肥中and#34;、and#34;emi won ...

大家是怎麼進食??

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By Frederica
at 2021-06-20T20:53
你如果把定義界定在不餓，那很難得出答案，我個人認為 你應該界定在可否維持日常生活，並且觀察身體健康狀況。 以我個人而言，進行過比較完整的斷食，是一日一晚餐(不到 一千卡、全穀全素(且避免加工素食)、不吃冰、不吃甜(含 偏甜水果，根本沒在吃水果)飯後2hr500c.c以內的溫水， 每周重量訓練兩次一次一小時以 ...

現在還有哪裡可以測體脂？

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-06-20T20:21
疫情到現在健身房運動中心全部關掉 但在瘦身期間還是想追蹤一下身體數據 家用的真的很不準 想問大家現在還有哪裡可以測精確一點的身體組成嗎？ Inbody.tanita 之類的機型不限 原po在台中 但如果有其他縣市的人也希望可以分享一下是在醫院還是在什麼單位量的？ 謝謝大家～ - ...