麵包怎嚜選購才不會發胖呢? - 美體

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-29T15:06

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自己超愛吃麵包的，但是又怕胖，之前以為麵包只是用烤爐烤的，後來就學在外面住房子
，就住在麵包店旁邊時，是連棟的住宅，每天經過都會看到麵包師傅在製作麵包，還滿常
看到麵包在鍋爐中浮動，才驚覺是用炸的，炸的跟用烤箱烤的，單看外表可以看出來嗎??
我目前知道甜甜圈是用炸的，還有哪些常見的麵包也是用炸的捏??

麵包真的很油歐，吃不飽又易發胖，平常還是少吃吧~~不過我是個麵包控，
只能將傷害盡量減到最低，所以請大家救救我，讓我參考一下

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Tags: 美體

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-06-01T20:06
咖哩麵包
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-06-04T15:15
鹹菜麵包、波堤...其實外觀都看得出啊= =
Ula avatar
By Ula
at 2010-06-05T14:10
很多麵包不是用炸的也油的很嚇人,羅宋/起酥類/丹麥類
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-06-06T06:43
自己做XDDDD 找歐式麵包~少油少糖^^
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-06T23:41
長長一根硬硬的那種熱量不知道會不會很高
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-08T04:25
最近覺得那個好好吃 ><
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-06-09T16:19
咖哩麵包熱量也很高 長長一根硬硬的應該是牛奶棒吧
那個還好~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-06-11T16:30
我覺得貝果熱量應該還好 因為他要經過水煮後再進烤箱裡~
Ida avatar
By Ida
at 2010-06-16T08:36
炸的跟烤的 我分不出來 只會吃 科科
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-20T05:36
剛剛找到http://0rz.tw/YRD2u 不知道誤差範圍多大就是了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-06-21T10:59
上面的長長一根硬硬的是法國麵包 熊熊想不起來叫啥 XD
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-06-23T22:52
我只要能控制住一次吃ㄧ個就好了 越簡單的款式越好
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-25T06:44
不然就去BAKING板看食譜XDD
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-29T21:45
他應該是說法國麵包吧~~~
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-04T15:09
吃某牌雜糧麵包吧 好吃又健康 挑比較沒油的產品吃
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-07-08T00:01
熱量低點的就貝果或雜糧麵包 歐式麵包吧! 我都吃原味貝果
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-07-12T21:49
都很高= = 找口感蓬鬆的吧 佔的重量比較輕XD
Christine avatar
By Christine
at 2010-07-15T08:21
鹹麵包看起來都狠油 但超好吃
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-07-16T07:44
要不易發胖 前提就找看起來最無趣的吧 什麼料都沒
Noah avatar
By Noah
at 2010-07-20T12:32
百貨公司美食街的麵包超香看起來超好吃...要忍住阿！！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-07-21T02:01
麵包蛋糕裡有你不知道多少的油...少吃為妙
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-22T08:06
7-11貝果一個熱量~270大卡 吃一個就很夠飽了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-07-23T01:15
QQ不知哪聽來的,麵包愈酥脆,熱量愈高~
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-27T04:42
因為麵點要酥 要多層 通常都用了很多油
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-07-29T11:08
超商義式貝果好吃!!
Robert avatar
By Robert
at 2010-07-30T01:16
雜糧麵包
Ina avatar
By Ina
at 2010-08-01T08:52
法國麵包!!!
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-02T09:03
推-4的貝果 吃了有飽足感、熱量也ok
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-04T07:49
吃完去跑個幾圈~
Callum avatar
By Callum
at 2010-08-05T11:08
我都挑沒加奶油的麵包吃 有些店標得很清楚
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-08-05T13:10
雜糧麵包是真的很有飽足感 但吃多了會覺得好噁喔><
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-09T17:47
麵包在製作的過程中就加了不少的油耶...我覺得米飯比較好
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-08-13T14:57
麵包在製作過程就會加奶油阿 沒加做不太出來
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-08-14T21:09
我自己在做半條土司大約是加20克的油 反正 只要是麵粉類的
Susan avatar
By Susan
at 2010-08-15T00:40
製作過程幾乎都會加奶油 才會好吃~手工餅乾更可怕 比麵包
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-19T23:59
可怕更多 就是一堆奶油跟一堆糖粉做出來的東西
Damian avatar
By Damian
at 2010-08-21T12:23
QQ剛剛吃了7片手工餅乾XDDD
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-22T16:58
自己做過就知道手工餅乾真的就是奶油+糖粉=酥脆好吃
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-24T04:12
貝果+雜糧，我愛馬可先生+烘樂夫XD"
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-28T10:10
如果真的要吃麵包的話 還要顧慮熱量 那不如不要吃算了！
Delia avatar
By Delia
at 2010-08-31T20:20
減肥中既然都敢拿麵包入口了 當然就給他挑自己想要吃 最好吃
Irma avatar
By Irma
at 2010-09-02T20:44
大開殺戒的吃想吃的麵包啊～吃完在來後悔～在繼續維持減重:)
不然就是吃土司＝ ＝

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Necoo avatar
By Necoo
at 2010-05-29T14:45
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Megan avatar
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at 2010-05-29T08:59
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By David
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