黃豆粉+牛奶豐胸? - 美體

※ 引述《hana1215 (hana)》之銘言：
: 自從看了很多版友的分享
: 所以立刻就去買了黃豆粉+牛奶+起司回來吃
: 第一個月立刻就有明顯不同
: 平常都是月經週期的前一個禮拜胸部才會脹痛
: 可是吃了之後過沒幾天就開始脹，
: 而且是很痛很痛那種，痛到都不想穿內衣了
: 而且那也不是接近月經週期的時候
: 月經來時就停喝黃豆粉＋牛奶
: 月經來了之後胸部脹痛的感覺又不見了
: 但是胸部就又縮下去了
: 想說第二個月再繼續喝看看
: 想不到也是喝了過兩天立刻就開始脹痛
: 想請問有人跟我的狀況很像嗎？
: 喝了都會脹痛嗎？
: 不知道這算是正不正常
: 剛開始喝立刻就脹痛
: 可是月經過後又縮小..
: 不過我喝了之後經期倒是很正常
: 來的時候也沒有特別痛的感覺耶
: (因為本來就會痛...)


那是因為大豆裡面有豐富的大豆異黃酮（Isoflavone）

是一種因結構與女性荷爾蒙中的動情激素（estrogen）相似

在生理效應方面 不但沒有女性荷爾蒙的副作用

卻擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用

而動情激素（estrogen）又可以刺激乳腺 幫助胸部發育

不過每個人的體質不同 有些人的身體對大豆異黃酮（Isoflavone）

的反應不甚明顯 或者有反應但是很慢

或者表現方是不一 有些人之太多黃豆粉不是脹胸而是造成暫時性的

月經遲延

像你這種一吃就漲胸的體質其實是非常幸運的

恭喜你!!!!!

建議你除了黃豆粉加牛奶以外 還要配合按摩

加上高蛋白質的飲食攝取 （建議你去網路上搜尋食物營養成份表）

並補充膠原蛋白 相信大概三個月就會大一個cup的

我個人就是採取上述的方式努力了兩個月大了一個cup

加油！


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