有參加康是美的活動的朋友們... - 美體

Carol avatar
By Carol
at 2010-08-18T19:24

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我相信應該很多朋友都有參加吧

前一陣子我抱著就算抽不到東西也能瘦一下去報名了呢...

活動的日子剩下不到半個月了

我的目標是4KG啊啊啊....

版上的各位你瘦幾KG了呢...

好無聊大家一起來聊聊啊...



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Tags: 美體

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-22T00:31
輕量級的搞不好比較好中...
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-08-23T11:45
兩公斤嗎？還是三忘了~ 我想我應該會是中量級耶= =
Emma avatar
By Emma
at 2010-08-25T09:29
我昨天去康是美量才發現有活動，可是要二週，來不急參加
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-08-30T03:05
輕量級 1.0～2.0公斤 中量級 2.1～4.0公斤 重量級4.1公斤以上
Andy avatar
By Andy
at 2010-09-02T11:41
距離報名時量的體重,我好像只降了1公斤多...有降就好...
Connor avatar
By Connor
at 2010-09-06T19:31
7/15報名,8/8量第二次,瘦4公斤,月底要再去量
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-08T14:25
三公斤了!!!希望可以瘦到四公斤!!!
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-09-11T11:46
樓上還有10天，gogogo
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-09-14T18:10
瘦四公斤了不過原門市在台中，九月開學才會回台中...
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-09-16T00:02
我男友瘦了8kg !XD 不過他本身就過重許多.....
Dora avatar
By Dora
at 2010-09-20T13:34
今天去量,53->48.8kg (2個月),但是體脂只掉了1%...加油!

關於基代

Gary avatar
By Gary
at 2010-08-18T18:27
我想問一下我身高約154體重44左右，基代1119算正常嗎？ 還有，體脂24~27飄來飄去 還是會不會太少？ 我以前最瘦41kg 最胖50kg 因為我常常吃很扯或餓很扯 以前用很不健康的方式減肥，就是吃很少，可是後來發現我真的變溜溜球了 連吃很少也會胖，中午和人家一樣吃一個便當就可以胖了 一定要 ...

今天買了踏步機

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-08-18T14:56
終於買了踏步機,我買的是簡易式帶扶手的款式 美金$80元,在BIG5買的 在店裡試踩過,覺得有扶手提供上半身的支撐,在踩踏時能減少膝蓋的耗損 可是問題來了,買回家組裝後覺得踩起來有點太緊,而在店裡試踩的那台並不會 我想可能是店裡那台有很多人踩過,所以比較鬆,踩起來剛剛好 而買回家的這台因為是新的所以鋼繩(?) ...

像溜溜球一樣

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By Ophelia
at 2010-08-18T10:29
基本資料 性別：女 年齡：27 身高：163.5 體重：55.4 BMI:21.4 體脂率：27.8% 三餐內容 早餐：肉包+豆漿 或 御飯糰+豆漿 午餐：自助餐 2菜或1菜1肉+半碗飯+一碗湯 晚餐：自助餐 3菜.乾麵+湯.7-11關東煮.廣東粥.御飯糰.. 日常作息時間：（睡眠、工作 ...

一直搞不懂得吃多少

James avatar
By James
at 2010-08-18T03:29
基本資料 性別：男 年齡：21 身高：180 體重：71 BMI： 22 三餐內容 早餐：三明治(內容物肉鬆、蛋、生菜)+中杯溫奶茶 or 肉包一顆+中杯溫豆漿 午餐：自助餐 (通常夾2~3樣蔬菜、一份肉非油炸配半碗白飯) 晚餐：上週是有水果就只吃水果..因 ...

這樣有多少熱量?

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-17T23:06
今天吃了 火腿蛋三明治 太陽餅兩個 一片厚片白吐司 一杯半糖少冰仙草蜜 芭樂一顆 晚上吃了一大碗咖哩飯 一個雜糧麵包 這樣熱量是不是很多阿? 一直覺得我吃太多 晚上游了1000公尺...(不會換氣的自由式) 這樣有彌補到嗎? -- 請多多指教 http://www.wretch.cc/blo ...