黑胡椒是不是也能減肥 - 美體

※ 引述《joycelovely (美妙人生好好看^^)》之銘言：
: 之前在新聞上看到說吃東西灑上黑胡椒能減肥
: 請問這有可能嗎?
辛香料可以促進新陳代謝
辣椒也不錯 但是不要吃太多把胃搞壞
: 還有 關於減肥期間的肉製品 要吃哪一種比較好?
: 我媽說水煮雞肉很老不好吃 請問要怎麼煮或怎麼調味可以變好吃?
煮的時候火不要太大 水滾以後轉小火慢煮 這樣會比較嫩
: 如果我把冬粉代替白飯 可以嗎?
: 謝謝^^
吃得飽的份量 冬粉熱量較低 但是飯的營養比較高
可以兩種交替吃




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＊ 當你走近 請你細聽 那顫抖的葉是我等待的熱情

而當你終於無視地走過 在你身後落了一地的 ＊
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朋友啊 那不是花瓣 是我凋零的心 ＊ *

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