鼠蹊部拉怎麼辦？ - 健身

Erin avatar
By Erin
at 2021-11-28T09:25

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剛好有一問

肥宅我剛剛硬舉

在做pr的當時

發現我的鼠蹊部意外很痛

做完之後呼吸很不順暢

這種遇到拉傷該怎辦

有解？

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-12-02T14:57
硬了？
Jake avatar
By Jake
at 2021-11-30T10:04
鼠蹊部代償？好厲害！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-12-04T15:36
投胎有解
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-30T10:04
寬腿硬舉？狀況敘述不清楚以為大家都現場看你拉是嗎？還是你又來洗廢文？
Zora avatar
By Zora
at 2021-12-04T15:36
搜尋完文章 果然又是廢文仔 -_-
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-11-30T10:04
鍵盤拉傷w
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-12-04T15:36
醒醒吧 你沒有鼠蹊部
Candice avatar
By Candice
at 2021-11-30T10:04
切掉不會喔？
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-12-04T15:36
你媽知道你在發廢文嗎
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-11-30T10:04
呼吸不順暢 身體有出現紋路嗎
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-04T15:36
沒救了

可否請問一下 健身工廠的體會方案內容?

Blanche avatar
By Blanche
at 2021-11-27T21:34
各位好 不知道能不能請問一下 小弟最近想從WG跳槽到健身工廠 但因為當初在加入WG時 幾乎完全沒體驗 只有在當天過去被介紹一下 就加入了 後來才聽說 似乎有7天 14天 甚至一個月的體驗之類的 故想了解一下 健身工廠的體驗 也是一樣透明固定的嗎? 是否有板友可以分享一下 謝謝大家 - ...

myp雙11的到貨狀況

Leila avatar
By Leila
at 2021-11-27T09:11
想請問雙11有訂的 到了嗎 最近的訊息是說11/25 - 12/1之間到 不過之後就沒音訊了 想問問大家的到貨狀況 不知道12/1前真的會來嗎 http://i.imgur.com/Vq5BwqB.jpg ----- Sent from JPTT on my HTC_2Q4D100. - ...

有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題?

Andy avatar
By Andy
at 2021-11-26T22:24
小妹最近上健身房的有氧課大概一個月， 上抗力球雕塑、拳擊有氧、瑜伽，課程都一小時。 我一直有個疑問， 發現我上完不會累也沒啥酸痛。但我看同學喊累哪裡酸，拳擊有氧老師還流汗。 不清楚是心肺比較好一點，還是動作有問題，之前常常跑步。 是不是可以幫我看哪裡有問題，不然上有氧好像沒啥有感覺。 目前運動經歷： 之前 ...

WG會籍轉讓問題

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-11-26T20:56
請問一下 業務說會籍因為一月底就到期 不滿半年，所以不能轉讓 不知道真的假的？有健有有經驗嗎？ - ...

屁股、臀腿痛的解剖─如何放鬆梨狀肌?

Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-26T17:38
如何放鬆梨狀肌? https://fascia.work/yt1/mb1126 **注意!! 身體不適請先尋求專業醫師協助，本文單純分享個人心得 https://i.imgur.com/DdQ2Q1P.jpg 梨狀肌過緊會發生什麼事? 梨狀肌過緊，走路時容易腳痠、腳痛； 健身時感覺大腿、小腿後側很 ...