一陣子沒練多久可以恢復水準 - 健身

Dorothy · 2020-04-27

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借文問大拇指（腳）骨折到底能不能練
上半身當然沒問題
諸如硬舉深蹲之類的會讓他整組壞掉嗎
現在是指甲已經壞死脫落了
求分享順利長回經驗

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All Comments

William2020-05-01

會

Edith2020-05-05

會爆炸

Harry2020-05-07

我們看起來像醫生ㄇ

Lily2020-05-09

別這樣嘛我問過醫生的

Callum2020-05-14

他給了一個模稜兩可的答案說適當的壓力會幫助生長過度的
壓力就會減慢癒合的速度
才想問看看有沒有人有經驗

Robert2020-05-18

這裡的巨巨很兇der

Yedda2020-05-19

去請教灰指甲培根看看>.^

Kristin2020-05-23

大姆指會變大變壯

Puput2020-05-25

肌肉隨時可以練你要是身體受傷那是一輩子

Caitlin2020-05-29

我直接說不建議好了@@你一根翹在那根本不能完整踩在地面
，無法平衡出力！

Andrew2020-06-02

腿屈伸腿彎舉加減做

Skylar DavisLinda2020-06-04

你是想練腿還是想練腳趾？

Ivy2020-06-06

驚艷分享！之前腳踢到石頭，大姆指瘀青，指甲從甲
床分離，過幾天後脫落，再過一陣子就自己慢慢長出
來了，沒外傷也就沒去給醫生看。

Linda2020-06-09

瘀青跟骨折不一樣吧QQ

Ivy2020-06-10

會痛