三天胖三公斤!? - 美體

原po159公分 這個月開始減肥從5/1 53kg →5/7 51.5

因為晚餐都在上班所以頂多吃某麥片然後水果這樣

恐怖的事情發生了............


上個週末過母親節全家吃日本料理，我還記得當天體重是51.5

結果禮拜日我的體重莫名跑到53.5...

然後現在5/10 居然到54.3!!!

我本身就會便秘，最近不知道是不是因為MC快來身體很水腫的關係還是怎樣
肚子一直在蠕動但是我卻一直上不出來> <

我想問的是.....三天多了3公斤是正常嗎？
我原本的mc應該在5/5就要來了都過了五天還沒來然後最近水腫的很誇張!!!

天氣熱加上好不容易瘦了一點成果現在卻看到多年不見的恐怖數字整個很灰心.....

我不知道現在到底該怎麼吃了....

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