上班時太餓怎麼辦？？ - 減肥

我今天真的好沮喪，原本實施的減肥計畫，在上班的時候大概快下班之前四點的時候，
肚子已經餓到不行了，上班中也不可能出去買食物來吃，導致下班後餓過頭，狂吃一大推食物
，那一種感覺真的很差，一直吃一直吃似乎吃不飽一樣，該怎麼解決呢？？

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