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不喜歡冬天跑步 - 健身

Tracy avatarTracy · 2014-01-14

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倒不是因為很冷的關係
就算穿著短袖短褲跑
跑久其實也就熱了..

只是總覺得冬天跑步跟夏天(或者只要非冬天)比起來
比較不容易跑得全身很熱
或者滿身大汗(有也都被風吹乾了)

總覺得運動就是要全身汗流浹背才有強度的錯覺..

有人跟我一樣感覺的嗎?

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All Comments

Agnes avatarAgnes2014-01-17
我都在健身房是還好 但身體要熱起來真的比較久
Ingrid avatarIngrid2014-01-18
只要別下雨我都ok...
Ingrid avatarIngrid2014-01-23
春秋最好,夏天太熱
Hardy avatarHardy2014-01-26
我是覺得冬天如果下雨又吹大風，室外跑很痛苦
Megan avatarMegan2014-01-31
夏天除非晚上跑，白天熱到爆，跑不久
Sarah avatarSarah2014-02-02
只要別下雨都好
Charlotte avatarCharlotte2014-02-04
冬天沒雨的白天跑起來很舒服阿，上周周末就超完美的捏
Elvira avatarElvira2014-02-05
我剛剛七八點也有跑，還蠻涼的（抖） 其實很冷
Steve avatarSteve2014-02-08
只要求不下雨就一百分了
Hedwig avatarHedwig2014-02-12
怎樣才能在寒流慢跑不流汗阿 每次都跑到皮皮挫
Rachel avatarRachel2014-02-15
我都是跑晚上九點半以後的，真的好冷好冷QQ夏天就很涼爽
Quanna avatarQuanna2014-02-17
像這種低溫，由裡到外我穿運動內衣→短袖排汗衫→長袖
Ina avatarIna2014-02-20
翻領衣→無袖輕量羽絨衣、手戴手套、頭帶毛帽
一樣從頭濕到腿（我手掌跟腳不流汗）
Heather avatarHeather2014-02-22
版娘這樣要洗好多衣服喔,我都躲去健身房,照樣短袖短褲
Aaliyah avatarAaliyah2014-02-24
只有假日白天跑才跑戶外
Liam avatarLiam2014-02-26
↖請認明不同ID哦！不然等一下又有人以為我自言自語
Cara avatarCara2014-02-27
無袖排汗衫、魔術頭巾*2、手套
Anonymous avatarAnonymous2014-03-01
運動前喝一杯熱薑茶 瞬間熱
Edith avatarEdith2014-03-04
真的不愛冬天跑步 夏天可以上空跑步超爽
David avatarDavid2014-03-08
我也只求無雨
Lydia avatarLydia2014-03-09
冬天比較痛苦是一直吸冷空氣喉嚨超乾 但戴口罩呼吸又不順
Xanthe avatarXanthe2014-03-14
穿羽絨衣跑感覺就好熱XD 冬天暖完身就脫掉外套 還是會滿身汗
Ophelia avatarOphelia2014-03-19
今天還不算冷，主要是風大。雖說這樣還是出門跑了。
Valerie avatarValerie2014-03-21
不過比起夏天要閃蟑螂 冬天比較好XD
Candice avatarCandice2014-03-24
有人可以教我冬天跑步不流鼻涕的的方法嗎?我冬天跑步都
會狂流鼻涕QAQ
Aaliyah avatarAaliyah2014-03-24
跑到手汗流一堆 摸臉發現手是冰的..就更不想跑了XD
Ingrid avatarIngrid2014-03-27
天氣冷散熱快跑起來特別順
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-03-29
我喜歡冬天跑 因為操場幾乎都沒人 XD
Victoria avatarVictoria2014-04-01
喜歡冬天晚上跑耶，跑熱後就變涼爽。太熱一下就累了囧
Andrew avatarAndrew2014-04-05
我也不喜歡 跑完收操絕對會開始頭痛 就必須得吃止痛藥..
Agatha avatarAgatha2014-04-07
為了不吃止痛藥 去慢跑的次數大幅減少 都在家阻力訓練
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-04-07
溫度低一點成績才好 高溫只會讓強度上不去....
Zora avatarZora2014-04-11
但我還是每次都濕背秀耶,但冬天跑流汗,風又吹來,總覺得老了會
頭痛
Ina avatarIna2014-04-14
只要不下雨都好，但真要選的話就是春秋，跑的成績算較好。
Audriana avatarAudriana2014-04-18
夏天跑十分鐘就開始飆汗，冬天要跑三十分鐘才開始....
而且還是在健身房內，而且我還是很會流汗的人
Yedda avatarYedda2014-04-19
大清早10度初的氣溫穿短袖去跑還是跑到衣服全濕。也許原
po加強速度就能汗流夾背。
Dora avatarDora2014-04-21
冷風一直吹耳朵會痛...
Doris avatarDoris2014-04-25
推版娘 真的不要下雨就ok
Irma avatarIrma2014-04-29
我住海線 風超大 根本跑不下去 TT
Zanna avatarZanna2014-05-02
昨天瞬間陣風10級 有夠誇張 騎機車都會偏一邊了
Kama avatarKama2014-05-05
這天氣流汗被風吹感覺不太舒服 抖
William avatarWilliam2014-05-06
穿厚一點跑,應該可以滿身大汗
Andy avatarAndy2014-05-09
我現在要跑都要全副武裝...外面不時下雪...
Rebecca avatarRebecca2014-05-10
nike有出慢跑手套 不過我覺得帶個魔術頭巾也好 厚的
Kumar avatarKumar2014-05-11
樓上是住哪啊…下雪 冏
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-05-14
密西根
Frederica avatarFrederica2014-05-15
不過外面還是有人大雪也跑 我表示很佩服XD
Tom avatarTom2014-05-16
這時候就慶幸我是住南部了 要是在北部不就....
Kumar avatarKumar2014-05-18
天氣冷跟下雨都會很懶得去健身房orz
Freda avatarFreda2014-05-21
我喜歡冬天跑冬天比較不流汗可以跑比較遠比較久吶
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-05-23
愛冬天跑+1。回溫的時候就想念寒流 XD
Puput avatarPuput2014-05-27
冬天才好阿 體力消耗慢 可以跑很久 夏天跑個幾k就想回家~
Noah avatarNoah2014-05-31
我相反，覺得冬天跑步比較舒服，跑完熱熱的手腳都不冰冷
Caitlin avatarCaitlin2014-06-04
冬天加戴頭套，止汗又防冷風
Robert avatarRobert2014-06-06
無法流汗+1而且稍微不對腿就會受傷
Doris avatarDoris2014-06-08
喜歡冬天跑,反爾跑的比較快XD ,且跑完也會大流汗
Elizabeth avatarElizabeth2014-06-10
冬天的冷風都會一直害我流鼻水，很討厭
Oscar avatarOscar2014-06-12
冬天我可以跑到流汗耶 別人看到的都嚇到 XD
Joe avatarJoe2014-06-13
好懷念秋天喔 我是去年11月才開始慢跑的 那時晚上的涼爽舒
Ophelia avatarOphelia2014-06-18
服讓我愛上了這個運動 現在怕冷的我努力要度過第一個慢跑的
冬天 ...
Hardy avatarHardy2014-06-22
我冬天跑 身體有流汗 手還是超冰冷~好怪
Eden avatarEden2014-06-25
太冷就不想跑... 不喜歡跑步機但到操場必流鼻水+耳朵痛
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-06-28
風吹頭很痛都跑不完...
Ida avatarIda2014-07-02
冬天跑步很有三温暖的感觉.
Jack avatarJack2014-07-04
飄小雨我還是照跑xddd
Mia avatarMia2014-07-07
風大在戶外慢跑超級難熬
Leila avatarLeila2014-07-10
冬天跑一跑，手立刻不冰，也可以感覺熱，很好呀!推三溫暖
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-07-11
不流汗我愛 但冷空氣吸進去比較難受