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"不得不吃"的宵夜怎麼辦 - 健身

Joseph avatarJoseph · 2015-01-07

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最近都上小夜班
回到家都快10點甚至11點了
之前有跟老母說過
那麼晚不喜歡再吃那麼多東西
如果突然想吃些什麼會自己準備

前幾天都很正常
後來過了2~3天後
回到家的餐桌上
炸雞排,豬排麵,滷豬皮 單人份臭臭鍋之類..""每天喔""...而且有時候隔天還是接早班
總之都是一點都不清淡的高熱量東西...

不吃拿去冰好像很辜負我媽的"愛心" 全部都吃完自己又不快樂

後來有一天我吃了一點點就把他拿去冰了
我媽就會用悵然若失的神情回報我....

請問我該怎麼樣才好呢.

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All Comments

Valerie avatarValerie2015-01-10
好笑　跟你媽說不要準備這些就好啦　辜負咧
Jack avatarJack2015-01-10
這篇PO給你媽看
Delia avatarDelia2015-01-15
我有說過了..
Iris avatarIris2015-01-18
說一次不夠 就說兩次
Zora avatarZora2015-01-20
她用什麼眼神看你你就用什麼眼神看他
Gary avatarGary2015-01-24
拿出健康檢查紅字的報表然後用辜負的眼神看她?!
Daniel avatarDaniel2015-01-25
為什麼不好好溝通呢？
Emily avatarEmily2015-01-26
如果媽媽非常想幫你準備 我會直接點菜 水煮蛋 切好的
Jacky avatarJacky2015-01-27
水果之類 因為他可能覺得你上班辛苦很想幫你準備什麼
Puput avatarPuput2015-01-28
話說回來，妳媽準備的我都愛吃>///<
Hedwig avatarHedwig2015-01-29
我也愛....但每天碰這些真的是TOO MUCH....
Bethany avatarBethany2015-02-03
請她準備清淡的啊
Zenobia avatarZenobia2015-02-08
我媽的觀念就是要吃"飽".....
Tom avatarTom2015-02-10
觀念可以溝通　你媽買那些給你睡前吃　你可能吃個幾年
就．．．　你要讓你媽知道什麼叫做不健康的食物
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-02-14
跟她說可以準備哪些食物　至於這些謀殺你健康的就免了
Oscar avatarOscar2015-02-17
說你最近吃素XD
Christine avatarChristine2015-02-18
吃飽沒錯啊，但是吃什麼類型 吃幾分飽難道不能選擇？
Wallis avatarWallis2015-02-20
寒暑假回家我媽也把我當豬餵XD
Carol avatarCarol2015-02-22
其實你可以直接說想吃什麼 我想你老媽一定很願意幫你準備
的 EX：吃太油膩不好啊 我想吃XXX跟OOO之類的
Frederica avatarFrederica2015-02-23
既然都可以講了 講要吃甚麼有甚麼困難 +1
這麼澎湃的宵夜都會幫你準備了 清淡一點的怎麼不可能
Wallis avatarWallis2015-02-26
我媽清淡的定義不太一樣..
Michael avatarMichael2015-02-28
by the way 我媽覺得張克帆一點都不胖.....
Olga avatarOlga2015-02-28
冰著明天吃 自己的身體還是要顧 堅定立場說你晚上就只
Ula avatarUla2015-03-04
想吃那些東西(明確說出是哪些) 不然就都留到白天吃
Mia avatarMia2015-03-05
既然你一直都你媽媽你媽媽 那...這篇有甚麼存在意義嗎
Yuri avatarYuri2015-03-07
說個善意的謊言，說你太晚吃東西會肚子痛
Harry avatarHarry2015-03-10
明天吃啊
Audriana avatarAudriana2015-03-12
我可以感受到原PO是因為孝順所以不忍心辜負媽媽好意
或是怕說說了媽媽會難過or觀念不合但不想傷害媽媽
但其實....孝順不是用在這種地方的(勉強自己等)
Wallis avatarWallis2015-03-14
我想媽媽應該只是擔心你剛下班會累肚子餓等才想說幫
William avatarWilliam2015-03-18
你準備點食物。就試著去溝通看看吧，不試怎麼知道?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-03-20
某些推文真讓人覺得不可思議...
Enid avatarEnid2015-03-23
每次吃完後都跑去廁所坐15分鐘
Damian avatarDamian2015-03-27
瘋狂運動
Jacky avatarJacky2015-03-30
就說你已經跟菩薩發願晚上吃素 發願是希望媽媽身體健康
Jacob avatarJacob2015-03-31
有那種只有晚上吃素的喔@@???
Victoria avatarVictoria2015-03-31
有啊XD
Eartha avatarEartha2015-04-01
超簡單的切水果盤阿...當媽媽的最愛切水果盤了
Doris avatarDoris2015-04-04
水果盤感覺份量也很多 熱量也是會爆的阿XDDD
Damian avatarDamian2015-04-05
要你不吃覺得辜負你媽 要你跟你媽溝通又理由一堆
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-04-09
那我說全吃掉一天加一小時重訓或長跑你行嗎
Damian avatarDamian2015-04-11
理由伯不會上來發個問就停止找理由的
Ethan avatarEthan2015-04-16
樓上100分
Kristin avatarKristin2015-04-17
我媽也這樣~可是冰久了~她就知道這樣的準備是多餘的~試試
Iris avatarIris2015-04-18
看吧~吃完再運動是絕對不行的~因為吃實在是太容易了...
Hedda avatarHedda2015-04-21
我媽也覺得我算好熱量的東西是吃不飽的~可是去看她準備的
Joe avatarJoe2015-04-26
理由有夠多...
Mary avatarMary2015-04-27
隨便幾樣就超標~一定要堅守自己底限~不然運動再多也沒用
Catherine avatarCatherine2015-04-27
看人囉 動夠多的話像我天天吃消夜體重也十年沒變
Linda avatarLinda2015-05-01
就明確的告訴媽媽你要吃什麼啊
Ina avatarIna2015-05-06
原PO的心情我了解，但這不是真孝順是愚孝
Michael avatarMichael2015-05-06
溝通無效就繼續抵制吧，老媽總有一天會懂的XD
Hedda avatarHedda2015-05-06
版友說什麼你都理由個沒完，那你發文到底？
Ula avatarUla2015-05-10
媽寶文適合po這嘛
Joseph avatarJoseph2015-05-12
老人家都覺得張克帆這樣剛好有福氣吧
Donna avatarDonna2015-05-17
跟你媽說想喝蔬菜湯 然後營養母愛兩全齊美
George avatarGeorge2015-05-20
不得不吃 -> 不得不胖 很好的理由
Michael avatarMichael2015-05-24
我懂原po，但是你可以跟你媽說太晚吃吃太多會胃痛
Elma avatarElma2015-05-29
媽媽也是怕你餓了，但是有時候善意的謊言也是必須的
Adele avatarAdele2015-05-31
不過我是真的太晚吃吃太重鹹會胃不舒服!
Joe avatarJoe2015-05-31
假日用聊天的方式切入主題 表達自己不想吃那麼多消夜
Noah avatarNoah2015-06-02
這種文也可以po 我笑了wwwww
Kumar avatarKumar2015-06-03
你不吃就是不吃 你娘也不能逼你吃
都是大人了 習慣可以改 觀念可以溝通 看要不要做而已
Eartha avatarEartha2015-06-03
用"不得不吃"當作理由繼續不忌口也沒有不行
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-06-04
版友提的你都有意見 那也沒必要浪費時間
Annie avatarAnnie2015-06-08
我媽也是會擅自幫我夾很多菜 想餵飽子女的那種人
Ida avatarIda2015-06-12
她夾菜我不會拒絕也不生氣 但就是放在盤子一口都不吃
Irma avatarIrma2015-06-16
最後要倒掉我也不碰 幾次之後我媽自己會說 如果真的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-06-20
不想吃就跟她先說 後來她就不會再擅自塞給我太多食物
Puput avatarPuput2015-06-22
跟他說你想吃的低熱量食物 基本上當日熱量平衡宵夜跟本沒差
Faithe avatarFaithe2015-06-25
如果還是大餐就騙他你体檢有紅字.不能再吃這些東西了..
Rosalind avatarRosalind2015-06-27
大家都給你意見了，可是你還是有理由，那PO文問的意義
Una avatarUna2015-07-02
和你媽媽說你已經吃過了，回到家根本都吃不下。
Olivia avatarOlivia2015-07-06
冰在冰箱隔天美味就流失也不好吃也不喜歡。
Queena avatarQueena2015-07-09
並且機會教育媽媽晚上吃過多的東西會造成胃睡覺繼續
運作，有機會造成消化不良，說醫生、書上說的
Elizabeth avatarElizabeth2015-07-11
和媽媽說謝謝他的愛心，但這樣的愛心可能會害到你。
Hardy avatarHardy2015-07-13
跟媽媽說會傷胃，真的要準備就燙青菜等清淡飲食就好？
Kristin avatarKristin2015-07-18
然後直接表明油膩的東西難消化自己不會再吃就好囉
Vanessa avatarVanessa2015-07-21
你們年輕人不懂啦，聽網路亂講 然後繼續煮愛心宵夜
James avatarJames2015-07-23
就點菜阿 他這麼愛為你準備 應該會做你想吃的
Zora avatarZora2015-07-26
直接點菜
Mia avatarMia2015-07-28
不可以當中午便當嗎？
Lydia avatarLydia2015-08-01
真的想幫你弄，就點菜，健康點 燙各種蔬菜 豆腐 都很好
Vanessa avatarVanessa2015-08-02
原PO寫的這些東西吃幾次很爽，每天吃會很膩
Donna avatarDonna2015-08-06
對我來說可能還會有想吐的感覺...雖然大多數人不會
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-08-09
但還是能免則免吧 尤其你都已經不想吃了..
Joseph avatarJoseph2015-08-13
明確的告訴她要吃什麼，這樣她可以關心又滿足你的需要
Quanna avatarQuanna2015-08-14
另外回前幾樓上，確實有發願某餐吃素的喔~
Erin avatarErin2015-08-17
小時後鄰居有個奶奶就是早餐一定吃素@@
Harry avatarHarry2015-08-20
明確告知+1
Lydia avatarLydia2015-08-23
老人家告知有用嗎? 呵呵 直接點菜 選我正解
Oliver avatarOliver2015-08-28
點個燙青菜燙豆腐+皮蛋等等 回家吃一半一半裝便當
Enid avatarEnid2015-09-01
超好的...回家10點還是自己煮便當QQ
Edith avatarEdith2015-09-04
拿去做隔天的便當
Necoo avatarNecoo2015-09-08
直接說不要呀 不然就說你有胃食道逆流不可吃油的