兩個月瘦35公斤可能嗎 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-01-07T13:31

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是

我看fitness板已經有一陣子了
知道要吃得均衡 不能吃太少
要適當運動 不能太激烈
這樣才會瘦得漂亮
可是我看到一篇文章
http://ck101.com/thread-2653182-1-1.html
說到兩個月瘦35公斤
點進去一看
這個女生似乎也瘦得滿漂亮的
請問如果不是動手術抽脂
這有可能嗎？
兩個月瘦35公斤
這樣一個月就瘦17.5公斤
也就是說，
她一個月消耗17.5*7700=134750大卡
一天平均是4491.6大卡......
就算都不吃
每天還要運動消耗3000大卡左右
也就是要運動好幾小時

我真的很懷疑
這真的可能嗎？
如果不可能
像這些短時間變瘦又沒有隱約的肌肉線條的人
大概都是靠醫美的吧
(不然就是得到嚴重的病......)


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Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-01-10T17:04
沒看到肌肉線條~
William avatar
By William
at 2015-01-10T22:26
3000大卡 你醒著的時間都要運動也沒三千
Mason avatar
By Mason
at 2015-01-14T05:01
天生神力吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-01-19T01:59
我是懷疑相片中的左右是同一個人嗎XDXD
Joe avatar
By Joe
at 2015-01-23T15:42
無副作用的可能性很低
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-01-24T20:45
基本上我覺得靠生酮飲食不運動有可能XD要不然太神了
Ida avatar
By Ida
at 2015-01-28T09:32
就算不同人也看不出來XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-01-31T15:17
...那照片連吐槽都免了 一點參考價值都沒
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-02-03T04:58
每天一場超馬50km左右
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-02-03T10:21
中國用語，不可信
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-02-03T19:32
掉體重又不可能全掉脂肪，用7700算就是一大問題。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-02-05T15:02
比後天中20E還難，你覺得有可能嗎？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-02-08T20:53
1.不同人 2.修圖。選一個吧
Selena avatar
By Selena
at 2015-02-12T22:02
這篇文章完全沒有提到減重方法 所以絕對有可能兩個月減掉
Puput avatar
By Puput
at 2015-02-14T06:42
抽脂 或 體重計壞掉
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-02-15T22:44
我倒是有一個半月掉16公斤的經驗 84>68 不過後來馬上就
復胖到100XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-02-20T04:10
超簡單的 每天快走6公里 然後每天只吃兩顆葡萄柚 現在回
想起來真的超恐怖
James avatar
By James
at 2015-02-23T14:55
如果是真的 那就太厲害了 身上大概會減出一堆皺皮
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-02-25T02:15
我也比較傾向不可能 3個多月就有可能 我親眼看過實例
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-02-28T02:49
不可能 45KG 2年還差不多
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-03-03T05:15
一看就知道修圖修很大
Susan avatar
By Susan
at 2015-03-05T10:23
說兩個月你就相信嗎?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-03-05T17:00
我兩個月 95>81
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-03-06T15:23
我老公184cm原來125kg,花三個月時間嚴格控制飲食和運動,
變成90kg,但是要非常有毅力
Robert avatar
By Robert
at 2015-03-09T08:59
7700大卡是減掉1kg脂肪的熱量 他可能減掉了一大堆其他的
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-03-09T18:56
我是有看過一個月從體弱內向眼鏡妹變運動全能酷妹的
Edith avatar
By Edith
at 2015-03-10T19:49
後來還偷了一堆軍火說要去打什麼魔女的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-03-14T09:16
如果你200公斤 我覺得可能 如果你只有70那不可能
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-03-18T22:15
承上 4個月後你體重會變成0
Irma avatar
By Irma
at 2015-03-19T04:54
我還認識在路上碰見螃蟹後 體重就剩5公斤的咧
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-03-19T08:36
有可能啊 TLC Chris Powell 的節目
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-03-21T15:46
我兩個月94.5->75.5
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-03-26T03:13
吃跟運動都非常極限了..
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-03-27T14:12
COS搶板面的話數吧，而且COS的照片能有10%真就好了
Elma avatar
By Elma
at 2015-03-31T16:03
極胖的人剛減都會瘦很多
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-04-03T09:34
可圖片中的人算極胖嗎？XDXD沒有吧.是胖沒錯
Regina avatar
By Regina
at 2015-04-06T19:22
學弟一個月少20公斤…

同樣也是新官上任...

Elma avatar
By Elma
at 2015-01-07T10:09
大家好 我是跟H大同時上任的新板主，叫我喬治就可以了。 會接觸fitness板是因為想趁右肩脫臼開刀復位後， 好好的把身材給練起來， 因為我大學主修物理治療，現也從事與運動醫學有關的工作， 所以看到板上有關運動訓練有關的文章其實都忍不住想回應一下（手癢）。 於是就這樣應徵新任板主啦～ 我跟H大正密切討論 ...

體型不協調

Kelly avatar
By Kelly
at 2015-01-06T23:50
: 運動習慣：（有氧運動請「務必」寫明心跳數、持續時間長短、及相關運動史） : 例1：慢跑40分鐘，心跳數約130~140左右，持續1年 : 例2：騎腳踏車一小時，心跳數約130~150左右，持續1個月 : 假日基本上都會出去慢跑 跑的3.4千依當天身體狀況增減 : 跑完就跑去打籃球 : 平日的話就拿TABA ...

新官上任

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-01-06T23:48
各位版友好! 我是自願報名版主的h2243398，叫我H大就可以了。 PTT資歷已經有9年了，算是個資深潛水鄉民，在2年前一次的因緣際會下， 接觸到FITNESS板，糾正了我很多以前根深蒂固的觀念， 也看到板娘圖文並茂的熱心回文，幫助許多像我一樣懵懂無知的人們追求自己的健康， 在版娘辭職後看到充斥著 ...

請問喬山和BH跑步機品牌比較

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-01-06T22:07
各位版友~最近想買跑步機，再考慮喬山和BH這兩個品牌 1.有去詢問喬山，喬山的服務人員說BH的維修不方便，因為是歐洲品牌.零件也不好調， 請問網友，BH的維修會有這種情況嗎？ 2.請問，喬山和BH這兩個牌子，網友推薦哪個，有哪些優點，缺點，謝謝~ (≧▽≦) -- Sent from my Android ...

在家如何重訓？

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-01-06T21:50
大家好，我一直都是慢跑瘦身，但是線條很難出來，最近看大家推薦重訓，蠻想試試的。請問一定要去健身房嗎？有沒有在家重訓的方法？需購買什麼器材？謝謝。 PS:我是女的。 - ...