不用電的騎馬機 - 美體

爬過板上的文講的都是插電的騎馬機

想請問一下，不插電的騎馬機是否可以達到有氧運動的效果呢?

希望有人可以給我答案...


我原本很喜歡跑步，可是最近跑都發現膝蓋會痛了

X BIKE對我來說貴了一點

搜尋到不用電的騎馬機還頗便宜

但是如果沒效也沒用，所以想問問看


PS有實際使用過的人來說心得更好

謝謝!

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「如果沒有那些過去，妳也不是現在的妳。」


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