健身減肥

什麼原因下定決心 - 健身

Hedy avatarHedy · 2018-05-11

Table of Contents

最近開始減重之路
飲食方面改變
戒掉炸 宵夜 零食 飲料
每天督促自己一定要運動

之前真的毫無忌憚的暴飲暴食
還會不斷安慰自己
其實身材這樣很OK 要有自信
越來越喜歡穿鬆緊褲

直到有天要穿牛仔褲
才發現了世界上最遙遠的距離
唉 才終於下定決心

大家是什麼原因痛下決心
健身 減肥呢



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健身減肥

All Comments

Lily avatarLily2018-05-14
目標
Caitlin avatarCaitlin2018-05-17
趁老了之前想當一次美女！每次運動痛苦都默念這句XD
Daniel avatarDaniel2018-05-21
醫生說已經踏入糖尿病門檻 下次檢查沒改善就要吃血糖藥
Gary avatarGary2018-05-24
失戀 別問了
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-05-27
之前買的褲子都不能穿
Noah avatarNoah2018-05-29
失戀
Catherine avatarCatherine2018-06-02
家裡有長輩中風 看了真的怕了
Donna avatarDonna2018-06-06
生小孩後覺得要好好照顧自己，活久一點
Isabella avatarIsabella2018-06-07
看到一個身材很好的人 以為目標
Olga avatarOlga2018-06-08
覺得一堆人健身一兩年沒啥改變，覺得太扯於是自己嘗試
Vanessa avatarVanessa2018-06-12
健檢完發現血糖有點高於平均
George avatarGeorge2018-06-17
參加健身房的減肥比賽
Charlie avatarCharlie2018-06-20
為了健康
Jack avatarJack2018-06-22
想要夏天去墾丁澎湖玩水的時候秀身材
Olga avatarOlga2018-06-26
失戀
Audriana avatarAudriana2018-06-30
一輩子總要當一次瘦子看看
Harry avatarHarry2018-07-02
健康出問題
Dora avatarDora2018-07-06
胖到人生的高峰 突然想要認真減肥一次
Poppy avatarPoppy2018-07-06
被男人拋棄
Ula avatarUla2018-07-07
被講說 瘦下來就追妳跟妳交往 我要瘦下來告訴他老娘從頭
到尾都沒考慮過你
Charlie avatarCharlie2018-07-11
被言語霸凌
Isla avatarIsla2018-07-14
倒不是痛下決心 而是在運動的過程中發現運動的美好
Tracy avatarTracy2018-07-18
被問肚子裡是男生女生
Gary avatarGary2018-07-21
想美美的穿比基尼，挑自己愛的款式而不是遷就於身材
Ivy avatarIvy2018-07-22
男朋友告訴妳要和別人結婚的時候
Robert avatarRobert2018-07-23
健康
Anonymous avatarAnonymous2018-07-24
超過五個朋友問我是不是胖了
William avatarWilliam2018-07-26
魯ㄧ輩子還是魯的時候
Enid avatarEnid2018-07-30
體檢看到一堆紅字的時候
Anthony avatarAnthony2018-07-31
整天坐在書桌前準備國考 壓力大到決定運動XD
Yedda avatarYedda2018-07-31
被嫌棄嗚嗚 當下決定一定要收下來 每次去健身房都會做好做
瘦啦 幹
Enid avatarEnid2018-08-01
被離婚
Victoria avatarVictoria2018-08-03
覺得自己什麼都沒有的時候
Belly avatarBelly2018-08-07
站著看不到腳指+體脂30%
Lily avatarLily2018-08-10
喜歡的人真的不喜歡你
Gary avatarGary2018-08-12
看了一本書 下定決心要改變自己
Noah avatarNoah2018-08-16
肚子捏起來幹怎麼這麼厚的時候
Enid avatarEnid2018-08-20
想要追一個人
Rosalind avatarRosalind2018-08-24
之前買的褲子都不能穿(崩潰)
Andrew avatarAndrew2018-08-27
追女生被打槍
Blanche avatarBlanche2018-08-29
失戀
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-08-31
沒有理由
Hamiltion avatarHamiltion2018-09-03
朋友都問是不是胖了
George avatarGeorge2018-09-07
被拒絕
Olive avatarOlive2018-09-07
想要成為心上人喜歡的類型
Blanche avatarBlanche2018-09-08
一直被PASS 公司團檢踩壞體重計 去兒童新樂園扣不上去
Andy avatarAndy2018-09-10
失戀
Susan avatarSusan2018-09-12
因為想要吸引到那女生的目光 雖然QQ
Zora avatarZora2018-09-15
純粹想練壯 覺得體態好看
Faithe avatarFaithe2018-09-19
在國外跟朋友有時差 晚上太無聊 結果就持續下來了...
Genevieve avatarGenevieve2018-09-19
被定義爲胖子的時候 以及全身照看了很厭惡 為了健康
Jacky avatarJacky2018-09-22
拍照沒一張能看的時候頓悟
Ida avatarIda2018-09-22
看到之前臉像麵包超人的照片+被說報名課程浪費錢
Zanna avatarZanna2018-09-25
為了改善睡眠，現在都能睡超過5小時，感到幸福
Yuri avatarYuri2018-09-26
換新工作可以準時上下班覺得時間變好多決定去運動
David avatarDavid2018-10-01
從一樓走到三樓都會喘 偶爾吃完飯頭會暈 知道再不減就完
Ida avatarIda2018-10-06
了
Puput avatarPuput2018-10-11
胖到褲子穿不下
Tracy avatarTracy2018-10-16
一開始為了身材要好 現在想增強體能
Ethan avatarEthan2018-10-20
學校體適能沒過不能畢業啊QQ
Tom avatarTom2018-10-22
本來就有在運動，後來有幾次生病開刀，躺在床上都不能
動個幾天，真的覺得世界快毀滅了。後來就更認真運動。
是太幸福了！要珍惜！
Connor avatarConnor2018-10-23
因為不能動的感覺真的太不爽了！可以運動的時候，真的
Regina avatarRegina2018-10-23
健檢被醫生嘴到懷疑人生
Lucy avatarLucy2018-10-28
失戀
Leila avatarLeila2018-10-29
醫生說我得了糖尿病
Elizabeth avatarElizabeth2018-10-31
本來為了愛而減，然後減到一半變成因為失戀想變得更好而
Megan avatarMegan2018-11-03
減....
Hedy avatarHedy2018-11-05
想要腹肌陪伴
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-11-06
洗澡要洗腳發現要蹲下不然摸不到的時候...
Lydia avatarLydia2018-11-10
想當鄭多燕
Sarah avatarSarah2018-11-11
我媽生前跟我說我不能胖，不然心臟會有問題
Bethany avatarBethany2018-11-12
第一次：為了追女生，結果女朋友是別人
Megan avatarMegan2018-11-13
第二次：因為女朋友說不減不能買模型
Charlotte avatarCharlotte2018-11-15
生病
Irma avatarIrma2018-11-18
被別人說你怎麼胖了
Olivia avatarOlivia2018-11-20
想要六塊肌，工作後身材一直走鐘
Poppy avatarPoppy2018-11-24
失戀
Rosalind avatarRosalind2018-11-28
看著孩子，這輩子想陪他們久一點。
Bennie avatarBennie2018-11-28
迷上執事餐廳，想當自己想像中美美的大小姐
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-11-29
所以要穿得下像公主或大小姐那樣的服裝XD
Charlie avatarCharlie2018-12-03
拍婚紗
Lydia avatarLydia2018-12-05
明年當伴娘QQ
Donna avatarDonna2018-12-05
看到一個身材很美的 想變那樣
Tracy avatarTracy2018-12-06
被當時的男朋友（先在的老公）的媽媽含蓄的說胖...
Edith avatarEdith2018-12-09
趁老了之前想當一次美女+1
Jack avatarJack2018-12-12
一時興起量了體脂，發現自己看起來還好，實際上體脂超
高，就開始認真運動
John avatarJohn2018-12-16
被婊子嗆胖卻無法反駁的時候
Wallis avatarWallis2018-12-21
而且很多嗆人胖的婊子或北七男都長得很驚悚或身材也
Audriana avatarAudriana2018-12-25
不好還敢嗆 很好意思XD不知道是不是家裡沒鏡子
Harry avatarHarry2018-12-27
樓上G軟
Connor avatarConnor2018-12-31
以為自己很壯結果一量體脂肪30的時候XD
Tracy avatarTracy2019-01-03
機巴女友一直靠北我 就開始減
George avatarGeorge2019-01-08
健檢報告一堆紅字的時候.....三高來臨.....
Oliver avatarOliver2019-01-12
走路燒檔太不舒服
Isabella avatarIsabella2019-01-12
跟老婆對賭10萬塊！
Erin avatarErin2019-01-16
衣服的尺寸從M到L的時候
Ivy avatarIvy2019-01-20
太老生小孩，要活久ㄧ點
Valerie avatarValerie2019-01-20
吃飽想睡
William avatarWilliam2019-01-22
想被說：看不出來有小孩，以為是單身
Ivy avatarIvy2019-01-26
還沒有決心嗚嗚嗚
Susan avatarSusan2019-01-26
平常注重養生的媽媽突然中風QQ...
Genevieve avatarGenevieve2019-01-30
看到體檢報告的當下
Doris avatarDoris2019-01-31
跟家人生病的時刻就醒了
Margaret avatarMargaret2019-02-02
胖到衣服穿不下...
Joe avatarJoe2019-02-04
責任 照顧好自己
Dora avatarDora2019-02-04
拉肚子拉了一週，直接掉3公斤後，順便開始運動減脂
Kumar avatarKumar2019-02-07
每一次遇到喜歡的人只能暗戀當好哥們時
Connor avatarConnor2019-02-10
看著鏡子 發現裡面這個人氣色好差 好醜 好沒自信
Doris avatarDoris2019-02-13
表演拍照結果肥肚雙下巴，還是瘦子拿樂器才有帥感。
Irma avatarIrma2019-02-18
被客戶笑胖 比被另一半笑還羞辱
Christine avatarChristine2019-02-19
想要理直氣壯的穿短裙跟短褲(已經五年跟朋友出門都不
敢穿惹qq
George avatarGeorge2019-02-22
想成為最強壯的自己
Linda avatarLinda2019-02-24
希望出國拍起來的照片好看哈哈雖然才剛開始一個多月，也
Ina avatarIna2019-02-25
失戀
Genevieve avatarGenevieve2019-02-26
要去夏威夷，不能輸
Genevieve avatarGenevieve2019-02-28
成為更好的自己
James avatarJames2019-02-28
就只是單純熱愛而已 跟以前國高中很喜歡打籃球一樣
Blanche avatarBlanche2019-03-03
因為瘦的跟難民一樣
Necoo avatarNecoo2019-03-05
看著自己的小孩+醫生說你已經糖尿病前期=為了健康
Franklin avatarFranklin2019-03-08
沒朋友
Irma avatarIrma2019-03-08
一定是失戀
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-03-13
看著 vs model覺得也太正之後開始運動
Blanche avatarBlanche2019-03-13
失戀，轉移心情
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-03-15
被拋棄
Daph Bay avatarDaph Bay2019-03-19
脂肪肝+推文顏色
Joseph avatarJoseph2019-03-23
想跟脂肪肝說掰掰
Delia avatarDelia2019-03-24
想變強
Valerie avatarValerie2019-03-28
一夜情開始不好約
Mason avatarMason2019-03-30
為了比基尼穿起來好看
Lauren avatarLauren2019-04-02
被嫌胖，教不到女友，瘦下來被嫌矮醜窮，然後又暴飲暴食
，又開始減肥之路
Necoo avatarNecoo2019-04-03
中午午睡趴睡時會頂到肚子
Sarah avatarSarah2019-04-05
試管失敗後開始運動，而且打針被護理師看到肚子一圈油覺得
丟臉
Heather avatarHeather2019-04-08
摔車，救護車來的時候，人家扶我結果太胖要2個人扶的時候
Aaliyah avatarAaliyah2019-04-10
想一拳灌爆別人
Rebecca avatarRebecca2019-04-14
同事五歲小孩都笑我胖的時候
Zora avatarZora2019-04-14
被稱讚臉的時候幾乎都會附加一句要是瘦一點更好~“~
Emily avatarEmily2019-04-14
尿尿看不到自己GG的時候
Agatha avatarAgatha2019-04-16
去好友婚禮 被朋友大喊xxx你變好胖！
Selena avatarSelena2019-04-18
失戀+腫瘤+被醫生罵(ﾟ∀。)
Mason avatarMason2019-04-19
不想寫論文用運動來逃避
Susan avatarSusan2019-04-19
當然是失戀啊 看看隔壁棚的Dif
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-04-24
最近要開始減 ,也是因為褲子都變緊了
Ingrid avatarIngrid2019-04-29
原本就追求有肌肉線條的身材 覺得女生重訓很酷 嘗試看看
結果直接愛上啦
Linda avatarLinda2019-05-03
胖到被uber司機說母親節快樂...
Wallis avatarWallis2019-05-05
有喜歡的人的時候 自覺外貌與體態配不上她
Megan avatarMegan2019-05-07
至少體態也要接近標準 將告白成功率提高
Frederica avatarFrederica2019-05-11
太胖 為了交女朋友 結果交了之後兩個都胖
Ina avatarIna2019-05-14
看韓劇三流之路覺得很熱血，想起自己以前打系隊的日子
再回顧現在肉鬆鬆的樣子，決定加強鍛鍊
Charlie avatarCharlie2019-05-16
市民活動中心才50 想說去看看...然後就重訓上癮了
Elma avatarElma2019-05-20
被一個3歲小孩，一群同學面前說我是「死大摳耶」
Jack avatarJack2019-05-24
肚子痛照超音波被醫生說有脂肪肝
Jacob avatarJacob2019-05-27
去海島拍照結果發現肚子都是油.....
Sandy avatarSandy2019-05-29
聽說瘦10kg gg+1cm 就馬上減了
Victoria avatarVictoria2019-05-29
想交朋友～
Eartha avatarEartha2019-05-29
沒一直照片能看+老公跟別人一起嘲笑我
Candice avatarCandice2019-05-31
一天內被三個路人問是不是懷孕
Lydia avatarLydia2019-06-01
說不是其中一個是護士還一直跟我盧說這看起來應該是，是要
盧啥啦
Callum avatarCallum2019-06-06
為了goin男人
John avatarJohn2019-06-08
為了人體實驗
Quanna avatarQuanna2019-06-12
拍照發現自己超醜
Lydia avatarLydia2019-06-14
被我媽的鄰居誤認成是我媽的時候
Jacob avatarJacob2019-06-15
提升自信
Enid avatarEnid2019-06-16
為了配得上喜歡的人QQ
Lily avatarLily2019-06-19
男朋友太帥會想減肥是真的QQ(這是原因）
Valerie avatarValerie2019-06-22
抽血找不到血管
Bethany avatarBethany2019-06-24
拍照完全不能看的時候
Barb Cronin avatarBarb Cronin2019-06-29
被男友媽媽說胖，雖然不到嫌棄，可是被說了還是很
難過
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-07-01
覺得趁還年輕一生一定要瘦一次
Robert avatarRobert2019-07-02
被養了11年的母豬劈腿
Sarah avatarSarah2019-07-02
失戀
Lily avatarLily2019-07-04
人生高峰
Irma avatarIrma2019-07-04
看到健檢報告後不想40歲前就中風死掉
Michael avatarMichael2019-07-08
失戀
Cara avatarCara2019-07-10
想生小孩
Olive avatarOlive2019-07-12
照鏡子，覺得胖
Jake avatarJake2019-07-17
胖到自卑！！
Kama avatarKama2019-07-18
兩件李維斯的牛仔褲 哈哈哈哈哈
Blanche avatarBlanche2019-07-21
大便的時候看到肚子滿滿的肥肉
Victoria avatarVictoria2019-07-24
突然好奇自己有鎖骨的模樣 長遠是為了健康~~
Kama avatarKama2019-07-25
為了跟正常體型的女生一樣QQ穿漂亮的衣服嗚嗚
Enid avatarEnid2019-07-26
失戀後覺得自己越來越胖越來越醜
Joseph avatarJoseph2019-07-27
某天發現小腹大到像懷孕驚到之後才開始注意飲食和運動QQ
Joseph avatarJoseph2019-08-01
某次氣喘發作血壓190
Andy avatarAndy2019-08-01
拍照都不好看的時候QQ想瘦下來打扮的美美的！
Susan avatarSusan2019-08-02
把妹！
Michael avatarMichael2019-08-05
時常因為身材覺得不快樂
Annie avatarAnnie2019-08-05
想看到瘦的自己 感覺很神奇
Lydia avatarLydia2019-08-10
完全忘記了 不過有瘦就是爽
Faithe avatarFaithe2019-08-15
發現衣櫃裡穿的下的衣服剩沒幾件了，不想再花錢就減肥
Donna avatarDonna2019-08-16
想正一次看看 小時候都被說長大會是正妹 然後就變成胖胖
Quanna avatarQuanna2019-08-20
你好可愛TAT
Yuri avatarYuri2019-08-25
為了堵住一狗票賤嘴，然後再說他們好胖
Yuri avatarYuri2019-08-29
覺得瘦下來好看
Kumar avatarKumar2019-08-31
現在
Caitlin avatarCaitlin2019-09-02
一直被誤會剛生完沒多久...我還沒結婚耶......
Robert avatarRobert2019-09-03
突然發現自己比5、6年前剛生完孩子時還要胖....
Susan avatarSusan2019-09-08
希望體態好看 健康
Lydia avatarLydia2019-09-09
很好奇自己瘦下來到底長怎樣
Agnes avatarAgnes2019-09-13
以後老了的時候不想變成又矮又肥的阿婆才決定運動 ，然
後又交了男友之後更有毅力去運動了！
Emily avatarEmily2019-09-13
每年健檢後一個月都很有決心
Zenobia avatarZenobia2019-09-14
身體出狀況的時候
Queena avatarQueena2019-09-17
到了三十歲還減不下來就當大胃王吧 在這之前再努力
Jacky avatarJacky2019-09-20
希望老了還玩得動；想省未來的醫藥費
Hedy avatarHedy2019-09-23
褲子不能穿+爬樓梯很喘+自己喜歡的運動無法隨心所欲的玩
Ivy avatarIvy2019-09-24
為了健康，為了打臉那些看不起自己的人