請注意到左下角.......
有一個地方說到
減重注意事項
第四點:若不服用減重藥，每天攝取熱量須控制在體重15~25倍間
例如50公斤者，減重期間每日攝取熱量應在750~1250大卡間
男生隨便吃都碼超過=.=
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