請問幾台中低價位的交叉訓練機 - 健身

By Ophelia
at 2010-10-10T10:04

Table of Contents

All Comments

By Tracy
at 2010-10-12T21:16

By Freda
at 2010-10-17T11:46

建議去實體店面試踩看看喔! 輪重也會影響運動效果

By Olive
at 2010-10-17T17:34

原本也是想買便宜的可是後來發現6公斤的輪重太輕了orz

By Zanna
at 2010-10-21T05:57

認為試踩很重要+1，有的機器軸心設計根本有問題(認真)

By Hazel
at 2010-10-23T07:41

有時候真的是"一時"省了荷包傷了關節...╮(╯-╰)╭

By Leila
at 2010-10-10T09:52

大家有沒有被哪些食物的熱量嚇到的經驗啊看起來應該沒什麼熱量的食物上網一查才發現，熱量爆高，以後要少吃些我個人最驚訝的是芭蕉 100g的芭蕉，熱量高達357大卡一開始以為網路資料寫錯，查了好久還去查熱量書確實...芭蕉熱量爆高的請大家分享一下囉~ -- - ...

By Elizabeth
at 2010-10-10T01:02

基本資料性別：女年齡：21 身高：158 體重：71.5 BMI：28.6 ==and#34; 體脂率：33.6.... 內臟脂肪：8 基代：1395 (以上是到康是美量的) 參考照片：無三餐內容早餐：7-11三明治1個或御飯糰1-2個午餐：各種口味便當一個或自己煮 ...

By Andy
at 2010-10-09T23:06

請問使用Lafit踏步機來作為運動的替代是否會讓大腿因此變粗呢? 主因是我女友買了踏步機作為運動的替代剛剛踩完之後突然擔心是否大腿反而長肌肉因此變粗還是說有何種姿勢是較容易讓大腿瘦下來的呢？ - ...

By Zanna
at 2010-10-09T19:33

爬了很多文但有些問題還不是很了解想請教一下比較懂的人置底文有提到重訓可以大量消耗熱量如果我一天攝取的熱量大於基代卻因為重訓消耗掉了 (使總消耗的熱量大於基代) 這樣會造成減脂還是減肌? 另外這樣會造成基代下降嗎? (因為攝取的熱量低於基代+消耗的熱量) 如果以減脂為 ...

By Tristan Cohan
at 2010-10-09T17:14

我希望找幾個喜歡打羽球的朋友有空時陪我一起打羽球基本上假日傍晚都可以喔如果平常我早下班的話，也會想要去打一下!! 男女不限，因為我只是當運動健身，所以只要會打就可以囉! 基本上會在景美河堤那邊的羽球場喔! 意者請站內寄信給我 - ...