一起打羽球 - 健身

By Tristan Cohan
at 2010-10-09T17:14

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我希望找幾個喜歡打羽球的朋友
有空時陪我一起打羽球
基本上假日傍晚都可以喔
如果平常我早下班的話，也會想要去打一下!!
男女不限，因為我只是當運動健身，所以只要會打就可以囉!
基本上會在景美河堤那邊的羽球場喔!
意者請站內寄信給我

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Tags: 健身

All Comments

By Hazel
at 2010-10-12T03:17

我今天有跑步時也有想到要徵借我徵一下

By Kelly
at 2010-10-13T15:23

我都在榮星花園運動跑步游泳羽球都可以找我喔!

By Elma
at 2010-10-17T12:52

Badminton 羽球版

問個小問題...

By Leila
at 2010-10-09T17:07

※ 引述《Deesu (笛酥~~)》之銘言： : 最近去健身房運動(女生) : 想要讓肚子緊一點 : 所以都會做仰臥起坐 : 我想請問 : 運動的時候已經很痠了還要繼續做嗎? : 每次做完隔天肚子超痠痛... : 一次大概做三十下 : 有人跟我說很酸的話就要ㄍㄧㄣ下去 : 可是真的很痠... : 繼續ㄍㄧㄣ不 ...

問個小問題...

By Carolina Franco
at 2010-10-09T15:31

最近去健身房運動(女生) 想要讓肚子緊一點所以都會做仰臥起坐我想請問運動的時候已經很痠了還要繼續做嗎? 每次做完隔天肚子超痠痛... 一次大概做三十下有人跟我說很酸的話就要ㄍㄧㄣ下去可是真的很痠... 繼續ㄍㄧㄣ不會受傷嗎??????? 做完仰臥起坐有什麼方法可以讓肚子不要那麼酸嗎atat? ...

救命飲食！柯林頓呷素甩肉11公斤

By Robert
at 2010-10-09T03:34

這本書The China Study的作者 Campbell 也曾經出現在《新世紀飲食》這個紀錄片 andamp; 書裡面接受採訪 http://www.youtube.com/watch?v=Wy02dYsA0j4 http://www.youtube.com/watch?v=qpLbAc7mx3 ...

一人做仰臥起坐 ....

By Kristin
at 2010-10-08T22:39

我自己剛作crunch的時候，手放在頭後方結果脖子就閃到了XDD 後來改放胸前就沒問題，但是跟原po一樣有腳會抬起的情況叫我家熊大幫我壓腳一來他不太干願二來感覺反而壓腳後腹部的肌力作不太到(而本會酸的點沒感覺，並非適應不酸了) 所以放棄了之後，我找到一個方法覺得還不錯就是手平伸放在身體兩側 (有點 ...

一人做仰臥起坐 ....

By Isla
at 2010-10-08T22:11

想詢問一下個人想做仰臥起坐但是除了有人幫壓腳以外有沒有獨自一人的做法啊? 不然總是只做伏地挺身感覺不太平衡........ 想在家找地方卡住自己的腳也不是挺方便的.. 還是要買輔助機器之類的嗎? andlt;(_ _)andgt; - ...

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