伏地挺身器 - 健身

最近因為疫情關係

比較少去外面練

想添購一組伏地挺身器 多少在家維持一下

網路上找有很多種

除了一般的 還有一種是握把斜的 跟可旋轉的

想請教各位 這幾種有什麼差異嗎?

訓練效果也不一樣嗎?

謝謝

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