現在健身房越來越多，不管是公營的或民營的。
有些器材很不錯，有些器材就很爛（可是又到處都看得到）。
如果你可以告訴健身房業者你最希望能使用的器材是什麼，哪些器材會列在你的最愛裡面
？
請分享你個人最喜歡的器材，包括品牌及器材名稱，例如：Cybex - Hack Squat。
其他輔助資訊：喜歡的理由或為什麼你覺得它比別的器材還優，圖片、網址或影片支援…
…
例如：http://bit.ly/2FXyDEZ
另外，也可以順便說說你最討厭的器材（包括品牌及器材名稱），及最討厭的理由，希望
健身房業者以後不要再進這些東西了。
參考網站：
Hammer Strength: http://bit.ly/2Rz5f9w
Life Fitness: http://bit.ly/2E0UU21
Cybex: http://bit.ly/2SwhljX
Hoist: http://bit.ly/2Ea83Hf
Nautilus: http://bit.ly/2Ech6Y4
Atlantis: http://bit.ly/2KUr0xQ
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543926854.A.945.html
會碰這台的話，胸肌貼上去，再感受一下，應該會不一樣。
※ 編輯: ezdoesit (1.169.148.26), 12/05/2018 22:06:09
有些器材很不錯，有些器材就很爛（可是又到處都看得到）。
如果你可以告訴健身房業者你最希望能使用的器材是什麼，哪些器材會列在你的最愛裡面
？
請分享你個人最喜歡的器材，包括品牌及器材名稱，例如：Cybex - Hack Squat。
其他輔助資訊：喜歡的理由或為什麼你覺得它比別的器材還優，圖片、網址或影片支援…
…
例如：http://bit.ly/2FXyDEZ
另外，也可以順便說說你最討厭的器材（包括品牌及器材名稱），及最討厭的理由，希望
健身房業者以後不要再進這些東西了。
參考網站：
Hammer Strength: http://bit.ly/2Rz5f9w
Life Fitness: http://bit.ly/2E0UU21
Cybex: http://bit.ly/2SwhljX
Hoist: http://bit.ly/2Ea83Hf
Nautilus: http://bit.ly/2Ech6Y4
Atlantis: http://bit.ly/2KUr0xQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543926854.A.945.html
推 bellmoon: 最喜歡推腿機leg press 12/04 20:37
推 XDGC: 深蹲架第一，冷氣機第二 12/04 20:46
→ phmm307: 如果電話亭 12/04 20:47
→ dinos: 第一冷氣機,第二飲水機,最討厭佔位滑手機 12/04 20:49
推 juanesrule: 全部的史密斯 12/04 20:50
推 juanesrule: 黑色鏤空槓片、健美槓 12/04 20:51
→ dreaminc: 最愛佔位滑手機 12/04 20:59
推 a101205307: 跑步機全徹掉，改放十台eleiko舉重檯 12/04 21:18
推 wei12f8158: 自由重量/機械式 12/04 21:19
推 MeowMarch: 最愛深蹲架/啞鈴，腳踏車跑步機分一半給深蹲架 12/04 21:23
推 aa789: 深蹲架啦 只要看到沒有人 都好像撿到一樣開心 12/04 21:32
→ kele1206: 問卷調查 12/04 21:39
推 Romeo5566: 可以練習 後三角跟胸肌 那台 12/04 22:22
→ chaosly0124: 很討厭hammer的一台低拉划船，雙手同時拉超不符合人 12/04 22:23
→ chaosly0124: 體工學... 12/04 22:23
→ chaosly0124: 然後除了自由重量，能分離作動的機器都很喜歡 12/04 22:25
→ chaosly0124: 畢竟沒有人是左右完美平衡 12/04 22:25
推 ca2418: 討厭戰繩，爆累！ 12/04 22:25
→ ezdoesit: 雙手同時拉背不符合人體工學？怎麼說？ 12/04 22:29
推 bellmoon: 最討厭踩腳踏車機，佔位置，應該全移走 12/04 22:30
推 silencedance: 我還蠻喜歡cable的...幾乎全身都有不錯的動作能練 12/04 22:40
推 cnns: 不知道有沒有可能一間健身房放10台cable 12/04 22:49
→ ezdoesit: 但Cable要練腿比較困難，重量也可能不夠。 12/04 23:15
推 searoar: 超討厭拉背機? 根本是在練椎間盤突出 12/04 23:15
→ searoar: Cable練單腳硬舉很棒 12/04 23:16
推 yaki049: 深蹲架 cable 12/04 23:31
推 unconvention: Cable & 深蹲架 12/04 23:51
推 silencedance: 好奇有人拿cable練過深蹲嗎XDDD 12/05 00:10
推 peterchou: 深蹲架 太多東西可以在上面練囉 12/05 00:21
推 v2266514: cable 12/05 00:35
推 satan317: Cable 12/05 00:41
推 Tzu1996: 史密ㄙ 不過通常只有一台 12/05 01:15
推 Zingiber: 最愛重訓架(4項必備) 和Cable(感受度必備) 12/05 01:16
推 Zingiber: 最不愛壓機械式壓三頭肌的... 很沒必要 12/05 01:19
→ boublestar: 最喜歡提款機器材 12/05 01:35
推 smellyder: 最討厭史密斯 12/05 08:47
推 howdou: 討厭一堆練腹肌的機器 很少人用又佔空間 12/05 13:24
→ chaosly0124: 回ez，主要是那台雙手作動超卡，而且行程短，如果完 12/05 17:25
→ chaosly0124: 全胸貼靠椅又難發力且超不舒服 12/05 17:25
→ chaosly0124: 以上是個人感受 12/05 17:25
那台胸肌不緊貼靠墊的話，行程肯定會很短的，而且角度應該也會不對。建議你下次有機 會碰這台的話，胸肌貼上去，再感受一下，應該會不一樣。
推 ming0128: Rogers pro squat 12/05 17:30
噓 greattower: 核心躺椅，站位置又沒人用 12/05 17:38
推 wenwenlover: 最愛投籃機 12/05 18:24
→ chaosly0124: 感謝回應，不過我也試了好多方式，貼著怎樣都很不好 12/05 21:55
→ chaosly0124: 發力，最後果斷拿來當作單邊訓練用 12/05 21:55
→ chaosly0124: 不過主因還是因為胸完全貼時發力感受非常壓迫而不舒 12/05 21:56
→ chaosly0124: 服 12/05 21:56
嗯嗯，如果會壓迫不舒服，只好改用其他器材或動作了。 ※ 編輯: ezdoesit (1.169.148.26), 12/05/2018 22:06:09
→ p09171989: wg的hammer胸推機蠻不錯的 還有飛鳥也是 12/05 22:28
推 ujmujm: 超討厭戰繩，我快往生了還要邊跳邊甩 12/05 23:17
→ flatwormgene: 老實說我覺得萵苣的Hoist很特別，人居然會跟著器材 12/06 16:27
→ flatwormgene: 一起動，不知道效果是不是真的比較好 12/06 16:27
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