健身房 - 健身

大家好 新手一枚 請大家多指教
小弟家住在宜蘭羅東
然後就我了解的 這個小鎮上只有二間健身房的樣子
其中一間已經在前幾天結束營業了 / \
然後另外一間去問的時候
櫃台的小姐說他們那裡沒有教練專門在那邊教人…
所有的器材都要自己來 而且
櫃台小姐說她們只會用簡單的跑步機而已
重訓的東西她們也不會用

嗯 我還滿傻眼的
因為對一個初學者而言 那些器材也太難懂了 / \
身邊也沒有懂這些的朋友可以請教
這樣的狀況實在還滿囧的
所以我想問的是
不知道這邊是不是也有住羅東的高手可以帶我練呢
或者是對這樣的一個環境狀況大家有什麼建議呢？ (◎ω◎)

感激不盡

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