原po已經參加了 就繼續到底吧
我可以分享一下參加健身房的經驗
當年參加加州
有一堂免費的教練課程
後來我連上都沒去上 為什麼呢?
因為在第一次重訓的過程中 教練講沒幾句就一直推銷課程
在我心裡覺得 你倒底是教練還是業務員 本人剛好很討厭被推銷
所以送的那堂課就沒參加了 一直自己使用登階機及跑步機
最近購買了某健身院的一個月99元體驗券 我才知道什麼叫健身房
那家健身院沒有美崙美奐的外表
但一進去看見櫃員就知道這裡健身品質不會太差
光櫃員的外表就差很多 一間都是奶油小生 跟我說他是啥體育系的學生
有多久的健身跟美體資歷我才不信
另一間櫃員就是選手就是教練 會給你很正確的器材使用說明及時間調配
完全沒有推銷課程及購買產品的壓力
給大家做參考
※ 引述《Christ8799 (I'm white)》之銘言：
: 最近開始在true fitness做運動
: 在健身教練免費體驗課程之前
: 我都沒發現重訓的好處跟重要性
: 也真覺得要教練教我怎麼運用器材
: 可是教練課程好貴
: 最便宜每周上一次三個月要21420
: 一般一周兩次三個月就是37800
: 我爬過文了 比外面一般的貴...
: True fitness有比較特別嗎?
: 有沒有人在那裏接受健身教練的訓練?可以分享一下嗎?
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