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內臟脂肪 - 健身

Suhail Hany avatarSuhail Hany · 2012-05-01

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原PO女，我是想要問一下

前一兩個月買歐姆龍體脂機，量出我的內臟脂肪有20

我應該要相信嗎= = 我覺得有點太誇張....

平常有運動習慣

飲料幾乎不喝，有時真的忍不住才會吃早餐時買杯半糖紅茶

血壓正常，血糖血脂正常

究竟我的20是........。

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All Comments

Gary avatarGary2012-05-04
其他數值呢?
William avatarWilliam2012-05-05
基代1800左右（同臺機器量的）
Jake avatarJake2012-05-09
20是嫌太高嗎?女生不是本來體脂就會比較高?
Michael avatarMichael2012-05-13
樓上原PO的20是內臟脂肪....
Zanna avatarZanna2012-05-16
測量前幾天的飲食也會影響數值哦
Ophelia avatarOphelia2012-05-18
體脂率?
Cara avatarCara2012-05-20
應該是體脂率啦 內臟脂肪哪有那麼高的
Hedwig avatarHedwig2012-05-21
他確實是顯示內臟脂肪= =
Adele avatarAdele2012-05-21
我的意思是~原PO要把其他數值都PO出來才能確認是否有誤
尤其是體脂率這個數值
Kyle avatarKyle2012-05-22
34～36跳動
Heather avatarHeather2012-05-22
我兩個月從20降到16 算多嗎(．＿．?)
Tracy avatarTracy2012-05-26
我自己也是用歐姆龍，他內臟脂肪測量範圍是0.5~30
Zanna avatarZanna2012-05-28
以你提供的基代和體脂來看，內臟脂肪測量結果應該是偏高
至於有沒有這麼高，如果妳其他數值你覺得合理的話，那就
David avatarDavid2012-05-31
大概相差不遠，不過別擔心版娘有說過，內臟脂肪降很快
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-06-02
勤做有氧+飲食正確，內臟脂肪下降的速度會很有成就感
Charlotte avatarCharlotte2012-06-05
歐姆龍我一直都不怎麼推......
Brianna avatarBrianna2012-06-07
20超級高.....我才2 我爸51歲也才13.....
Dorothy avatarDorothy2012-06-08
20嚴重阿
Enid avatarEnid2012-06-11
20好高，但請放心，它只要開始減重就會下降。
Lucy avatarLucy2012-06-11
是說，我已經減了二十左右，我真不敢想像我沒減時的數字
Leila avatarLeila2012-06-13
20機器有問題吧
Anthony avatarAnthony2012-06-16
你如果很在意,不如去醫院檢查看看就好了阿
Enid avatarEnid2012-06-19
內臟脂肪20也太高，我才3...
Ethan avatarEthan2012-06-23
我知道正常是個位數才來問啊 = =
Poppy avatarPoppy2012-06-25
超標了...女生內臟指數會更低
Zora avatarZora2012-06-26
你沒給 身高 體重之類的 無從評論
Eartha avatarEartha2012-06-28
有可能啊 我們全家測 大家都1~6之間 只有我爸19 但體脂不高
Oliver avatarOliver2012-06-28
他健檢是都有檢查出有脂肪肝啦 不知有無關係
Eden avatarEden2012-06-29
就換台機器量量看吧~~
Agatha avatarAgatha2012-07-02
好像太高了耶... 我的2 @@
Bethany avatarBethany2012-07-03
去醫院檢查看看吧..感覺好可怕
Olga avatarOlga2012-07-04
前幾天去康是美量7被說太高，叫我作息要正常
Selena avatarSelena2012-07-07
真的~有做過詳細的健檢嗎?是不是其他的生活習慣有問題
Kumar avatarKumar2012-07-08
原PO如果真的擔心的話，不妨去醫院做一下超音波檢查
Una avatarUna2012-07-09
如果女生是1會太少嗎? 有需要增加嗎?
Steve avatarSteve2012-07-13
樓上 1~6好像都在正常範圍內