女生跑步，老了子宮會下垂？ - 健身

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-05-01T21:12

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我也來一下鍵盤...不知道要什麼名號＠＠

我男友的母親最近剛因為子宮下垂去開過刀，我有陪去幾次
醫生說是因為她的生產次數比常人多（4個小孩），然後缺乏運動以及愛憋尿
結果一小截子宮跑到陰道外面...像一顆蛋一樣垂在下面

還有一個很重要的原因是因為愛憋尿，所以腹腔壓力增大，所以壓迫到子宮

因為被醫生開玩笑說媳婦未來要多運動= ="，我回他我平常有在重量訓練
結果醫生跟我說那我重量不要做太大，因為我在用力舉重之類的時候
腹腔的壓力也會跟著變大，一樣會往下壓迫到子宮

所以這就是所謂的重量訓練會讓子宮下垂吧....


不過醫生也說了，99％的人是因為生育過或是生產次數過多才會導致子宮下垂
他雖然知道說重量訓練可能也會造成這情況，但他執業以來從來沒有遇過這類
的女性，所以不要想太多...!

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如果你是劈開怒江的刀，我就是凍結怒江的雪

任他人流年折損，朱顏憔悴，你卻風華依舊，從無改變

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Tags: 健身

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-05-01T23:43
推!不過好多人都有憋尿的習慣,真恐怖!!
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By Madame
at 2012-05-02T12:47
有時憋尿沒辦法～XD
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By Faithe
at 2012-05-06T04:05
大概是醫生還比願意使用高強度阻力訓練的女性要來的多XD
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By Tristan Cohan
at 2012-05-09T21:12
日貓大這句話超中肯!!!!
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By Victoria
at 2012-05-14T01:52
一針見血

醫師建議家母可騎腳踏車，若換x-bike..

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By Mia
at 2012-05-01T18:23
大家好:) 想請教有騎過x-bike的板友們 家母膝蓋不好，平地走沒問題但不太能久爬階梯/爬山 醫師建議她做的運動為：騎腳踏車 和 游泳 所以想趁母親節送她一台x-bike 19805 想請教阻力跟一般腳踏車一樣嗎? 怕x-bike阻力太大反傷膝蓋 另想請教有沒有什麼週邊商品是可能需要的? （舒 ...

運動服裝-男生的legging

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By Damian
at 2012-05-01T17:53
現在有一種男生的legging 9分緊身褲 外面可再套上籃球褲或短褲 極具造型感 請問大家會穿這種服裝運動嗎 legginbg穿了會不會悶熱 謝謝 - ...

瘦特定部位!?

Michael avatar
By Michael
at 2012-05-01T16:38
我知道我這標題 容易被戰 更容易被噓 當然我不是第一天來這裡 我在肌肉版跟本版淺水很長一段時間了 拜讀過相當多的高手分享的文獻資料及經驗 基本的健身減脂觀念 我想我應該是有個底子的 這學期修了一堂通識是關於健康減重的 上上星期老師提到了關於減重 我前面提到了 在這版待久 也有些基本觀念了 因 ...

女生跑步，老了子宮會下垂？

Lily avatar
By Lily
at 2012-05-01T11:28
※ 引述《fromage (Huh?)》之銘言： : 昨天在社區小公園慢慢跑 : 小公園裡通常都只有阿公阿嬤在飯後散步， : 有個阿嬤看我連續跑好幾圈， : 就勸我不要跑太快，老了子宮會下垂， : 只要哈啾咳嗽，就會漏尿之類的。 : 阿嬤超認真勸退我， : 因為我都跑很遠了，還聽得到他的聲音。 : 有這種事嗎 ...

台南私人教練

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-05-01T00:25
請問板上的各位 小弟想利用工作之餘練身體 有沒有推薦的台南私人教練課程 希望每堂課1千元上下 謝謝! - ...