醫師建議家母可騎腳踏車，若換x-bike.. - 健身

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By Mia
at 2012-05-01T18:23

Table of Contents

大家好:)
想請教有騎過x-bike的板友們

家母膝蓋不好，平地走沒問題但不太能久爬階梯/爬山
醫師建議她做的運動為：騎腳踏車 和 游泳

所以想趁母親節送她一台x-bike 19805



想請教阻力跟一般腳踏車一樣嗎? 怕x-bike阻力太大反傷膝蓋

另想請教有沒有什麼週邊商品是可能需要的? （舒適取向為主）
ex:大坐墊，靠背..等等

謝謝喔:))

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Tags: 健身

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2012-05-02T23:17
覺得大坐墊真的會比較舒適喔 靠背不太會用到
Queena avatar
By Queena
at 2012-05-05T16:56
阻力調低應該是不會有什麼問題 不過坐墊可能有些人會覺得太
小坐起來不舒服
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-05-07T18:03
阻力可調喔 可以調到很輕很輕 比一般沒變速腳踏車輕很多
大坐墊真的可以換一下
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-05-11T21:04
記得騎的時候最好穿上襪子+運動鞋 我之前穿室內拖騎幾個禮拜
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-05-13T09:40
腳踝好痛@@" 膝蓋也怪怪的 還有注意騎車姿勢 兩膝不要開開的
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-05-18T02:55
詳細的正確姿勢請爬文吧^ ^
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-21T10:17
推孝順跟正確的復健常識!!
Lily avatar
By Lily
at 2012-05-21T21:02
個人比較推19807
Jake avatar
By Jake
at 2012-05-23T00:07
借版面問一下問題，
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-05-23T03:00
如果媽媽的腰不好，需要加購靠背或是美姿帶嗎？

女生跑步，老了子宮會下垂？

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By Lily
at 2012-05-01T11:28
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台南私人教練

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By Oscar
at 2012-05-01T00:25
請問板上的各位 小弟想利用工作之餘練身體 有沒有推薦的台南私人教練課程 希望每堂課1千元上下 謝謝! - ...

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Susan avatar
By Susan
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這幾天去做瑜珈跟很久沒見的大學別校朋友見面 發現她瘦好多!!原以為是瑜珈的厲害 沒想到她說她之前使用賀寶芙的減重產品(她只使用，不是直銷商) 一個多月從體脂肪30%多降至18% 而體重減了10公斤，我看她的數據表居然沒甚麼減到肌肉!!讓我想了解到底是怎麼吃的 她瘦了之後維持體重就是很辛苦啦，她說她已經瘦下來才 ...

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(18:39 跑去運動 回來有點累有點暈 應該要用大E編輯更新 不知覺用成回文Orz) 18:22更新 我覺得w大誤會我的立場 我提你是這板的前輩 根本就不是要拿這來壓你 我的意思是 如果有人發文問問題 能夠得到神人的推文的解答或意見 對該發文者來說 真的是感到莫大的幫助與感謝 相信各位ptt的使用者一 ...