賀寶芙的教練 - 健身

By Susan
at 2012-05-01T00:06

Table of Contents

這幾天去做瑜珈跟很久沒見的大學別校朋友見面
發現她瘦好多!!原以為是瑜珈的厲害
沒想到她說她之前使用賀寶芙的減重產品(她只使用，不是直銷商)
一個多月從體脂肪30%多降至18%
而體重減了10公斤，我看她的數據表居然沒甚麼減到肌肉!!讓我想了解到底是怎麼吃的
她瘦了之後維持體重就是很辛苦啦，她說她已經瘦下來才開始持續運動習慣

--------------------進入正題-----------------------

我挑了個晚上去她們的商品會，我連絡了一個做了6,7年的國中同學
他介紹一個教練給我，說是很威，也瘦很多等等
商品會場結束後，整場我沒聽到我想聽的，都是一些見證發表
結束後只好找教練坐下來聊聊，因為我非常想知道怎樣體脂肪降的快又不會減到肌肉量跟基代
我就開始問他吃法，跟背了板娘的文章內容說給他聽
結果他說我講得太深奧他沒辦法回答..其實我只是本版的fans而已阿....
他開始分享一些方法，但是反而都是說你有多想，就會瘦多快!!，取決於相信自己!
最後聊到每天的水分攝取，他說喝水真的是太重要了!!!
我非常認同!!正想講話時

聽到他說: 你知道嗎 ? 水可以沖掉脂肪哦!!!!

水可以沖掉脂肪哦!!!!

水可以沖掉脂肪哦!!!!

教練是為甚麼叫做教練阿

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Tags: 健身

All Comments

By Frederic
at 2012-05-04T14:43

有笑有推XD

By Rosalind
at 2012-05-07T17:13

我是知道可以沖倒龍王廟啦(抖)

By Isla
at 2012-05-08T03:13

妙就是妙就是妙妙妙

By Xanthe
at 2012-05-09T07:51

剛看第一段以為是廣告文XD

By Frederic
at 2012-05-11T15:53

他們的教練不是健身教練的意思

By Lydia
at 2012-05-12T15:47

王水嗎XD

By Valerie
at 2012-05-17T09:09

我笑了~XDD~多喝水是真的有用~不過原理似乎不是那樣~XDD

By Lily
at 2012-05-19T11:51

這是應該轉笨版還是轉JOKE版了阿~哈哈哈

By Xanthe
at 2012-05-22T08:50

可能是指脂肪分解後(不過還是要有氧) 多喝水可以多排出?

By Caroline
at 2012-05-25T05:47

= = 這太好笑了

By Valerie
at 2012-05-26T22:55

她似乎把你當笨蛋了

By Lily
at 2012-05-27T09:44

但水喝過多反而會水腫喔！

By Margaret
at 2012-05-31T07:39

推笨版啊 XDDDDD

By Christine
at 2012-06-02T23:12

原來可以沖掉脂肪啊那我以後要勤喝水 (筆記)

By Elizabeth
at 2012-06-05T10:28

原po你應該順勢問他那沖掉的脂肪是隨著尿一起排出嗎?

By Leila
at 2012-06-08T11:06

那多洗澡有用嗎XD

By William
at 2012-06-11T19:24

他把你當笨蛋哩．．．

By Hedda
at 2012-06-13T08:51

我的嘴角失守了XDDDDDDD

By Genevieve
at 2012-06-15T14:39

教練斂你的錢吧

By Noah
at 2012-06-15T21:08

這樣尿尿會油油的(噁

By Linda
at 2012-06-19T00:51

有笑有推! 太可愛了! 排版真好!

By William
at 2012-06-20T18:08

(拍掌)原來我就是水喝太少,所以脂肪還在身上!! 囧r2
這位教練的這招是哪招阿??

By David
at 2012-06-24T06:32

這又讓我想到另一家直銷NU....的SPA機推一推馬上瘦

By Noah
at 2012-06-24T20:50

其實還蠻認同他的說法畢竟9成的人都只需要知道方法
不需要什麼大道理所以乾脆就說多喝水就好了

By Wallis
at 2012-06-28T10:52

只知道方法容易讓人鑽進死胡同阿Orz...人是偏激的動物

By Joseph
at 2012-07-01T18:56

所以重點不是用喝的是用沖的才有效喔～

By Delia
at 2012-07-03T20:33

用沖的那只好開水龍頭了!!

By Rebecca
at 2012-07-08T15:00

XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

By Rebecca
at 2012-07-10T23:07

我真的覺得就算產品再好，也會被這些常識跟知識不足的
"教練"搞垮= =

By Catherine
at 2012-07-15T01:01

多喝水事的確會燃脂阿~~~他也沒說錯.. 只是說法錯吧!

By Rebecca
at 2012-07-18T09:43

笑倒了

By James
at 2012-07-19T01:54

笑死XDDDD

By Megan
at 2012-07-22T00:04

算起來是從68.3公斤減到58.3，減10公斤脂肪，而不減到l

By Suhail Hany
at 2012-07-26T01:29

如果不是,那他就是算錯了。一個月能減10公斤脂肪不動

By Franklin
at 2012-07-29T10:10

lbm,根本是練武奇才，怎麼還在減肥?

By Dorothy
at 2012-07-29T13:41

本日最經典

By Caitlin
at 2012-08-02T19:42

好天然的笑話XDDD

By Irma
at 2012-08-03T10:17

還好你是本版FANS 不然會相信哈哈哈

By Dora
at 2012-08-06T21:34

有一天我不小心掉進浴缸裡,爬出來後突然瘦了30公斤

By Zora
at 2012-08-07T12:41

就是都沒什麼動到LBM讓我感覺好猛

By Charlotte
at 2012-08-10T20:08

水刀抽脂嗎？XD

By Ingrid
at 2012-08-12T02:47

還可以水漫金山寺呢

By Eartha
at 2012-08-15T16:03

看了大笑XDD 那淋雨是不是能減肥?

By Agatha
at 2012-08-19T06:02

哈哈哈哈哈哈

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