全聯去骨油雞腿/醉雞腿 - 健身

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小弟在選外食補充蛋白質的即時品

https://imgur.com/MI6VY2s.png

以前我滿常買油雞腿吃的

剛剛發現架上有醉雞腿可以選, 價格我記得是一樣

結果兩者比較一下, "固形量"重量明明就相同 不知道為啥蛋白質差這麼多

每100g
一個蛋白質 26.5g / 一個蛋白質 13.3g

而且兩個都是標榜去骨雞腿, 應該也不是骨頭差異才對

這個標示真的沒問題嗎...

還是說做成醉雞之後會吸收水分所以會是虛重?!



喔對了
我今天還是買油雞腿了, 真的好ㄘ, 而且標示看起來蛋白質多 吃了心裡比較平衡


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All Comments

Andrew avatarAndrew2022-02-24
但是沒切很麻煩
Rosalind avatarRosalind2022-03-01
吃這個納含量不怕過量嗎
Poppy avatarPoppy2022-02-24
我不會去買這個吃欸
John avatarJohn2022-03-01
感覺很噁
Bethany avatarBethany2022-02-24
https://i.imgur.com/tc1F55Q.jpg
便利商店的雞胸肉營養成分 尤其是鈉也沒有比較好啊
Wallis avatarWallis2022-03-01
查一下什麼叫無效蛋白質
絕大多數無法被人體吸收利用=垃圾
Callum avatarCallum2022-02-24
幹這個超好吃
Sandy avatarSandy2022-03-01
絕對有問題,油脂太低 蛋白質太高
Thomas avatarThomas2022-02-24
油雞腿好吃 但我一定加熱過把所有袋裡液體倒掉
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-03-01
有點鹹 拿來入菜稀釋還是配碳水好