美體午餐及晚餐的選擇 - 美體Damian · 2010-08-11Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 7-11大碗涼麵、雞丁or雞腿飯盒、12個水餃、餛飩麵 通常我雞腿飯的飯會剩一半 水餃我不沾醬 餛飩麵和涼麵我都會吃光光 所以我選那一個會好一點咧? 還有什麼吃比較飽 但熱量比較少一點點的外食呀? -- 美體All CommentsAudriana2010-08-15自助餐@@Iris2010-08-15真的!!! 自助餐...Elvira2010-08-20可是他的選項 沒有自助餐~Skylar DavisLinda2010-08-24我也喜歡自助餐 可以拿好多青菜Freda2010-08-27台灣的自助餐真的算的上美食Kyle2010-08-30那....吃便當吧....Quintina2010-09-04水餃跟餛飩麵都不推...Agnes2010-09-05因為有時候上班沒辦法出去買 只能用叫的或先買來放冰箱我昨天是吃雞腿飯盒 今天量體重變胖了- -"Todd Johnson2010-09-06體重變重是還沒排出去,別想太多 要不然什麼都不吃不是更好Elizabeth2010-09-10沒自助餐就去便當店跟他說不要主菜 有些店也會賣蔬菜飯 就沒主菜的便當Christine2010-09-14體重上升不代表變胖 不要讓體重計支配...Hardy2010-09-15我覺得煮菜要吃一點吧,但便當的菜比較油要過水!Todd Johnson2010-09-20涼麵是純澱粉(營養不均油量高) 其他熱量控制得宜都尚可Jake2010-09-23但蛋白質都偏少Related Posts減重三個月後維持心得請問生米的熱量?一點小心得分享胸部變大經期菜單
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