受傷以後都不能動了 - 減肥

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正當我很開心的慢跑減肥後

某天上補習班算題目邊算邊扭扭右腳,扭扭左腳


中堂下課想起來走一下,一站起來 (趴擦~~)


左腳腳踝整個痛的要命

忍了一天以後(以前都是睡一覺就好了)

終於還是哀求老爸帶我看醫生

結果醫生左敲又敲都不知道我哪裡出問題

就說我應該是筋或關節扭到

結果第二天去換藥



醫生還是覺得很奇怪,說沒看過這種病例

就call他老爸來看一下

結果他老爸一捏就戳到我的痛處(叫超大聲的)


原來是之前跌倒骨頭有小裂縫 只是沒有馬上發作....


現在完全不能動,還要一直換藥




之前好不容易練起來的小肌肉又要報銷了




減肥真不容易啊~~~ 現在天天都希望趕快好


可以跑步重訓拉筋


這次的減肥路真的很艱辛呢> <

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All Comments

Jacob avatarJacob2011-03-12
回想我以前也是很愛運動 結果扭傷痛了一年 75→88 T^T
Gary avatarGary2011-03-14
還可以做上半身的重量訓練!
Freda avatarFreda2011-03-15
請金鋼狼大大開示啊!!
Leila avatarLeila2011-03-16
我不是沒想過耶,只是不怎麼敢動XD
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-03-19
可以做提碗汪舉

提碗彎舉
Margaret avatarMargaret2011-03-22
反正就是不會用到腳出力就好了吧