只有夏天想減肥... - 減肥

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不曉得有沒有人跟我一樣

我只有在大概5~9月 天氣炎熱時才想減肥..

才有動力去跑步

我身高179 體重從68~80一直再輪轉

通常過年之後會胖到快80 偶爾破表到80幾

然後5月開始就會開始減肥 減到9月大概68 上下

就又壽幾個月 冬天又開始吃

已經連續3年這樣子了... 真是克制不住自己

哀~~~~有人跟我一樣只有溫暖天氣在減肥的嗎

克制力真差 希望這次瘦下來就不要胖回去了@@

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All Comments

Joseph avatarJoseph2011-06-02
保持運動習慣 你所擔心的問題就會迎刃而解
Puput avatarPuput2011-06-05
跟我相反 以前大專盃5月初結束 開始準備這學期課業
Heather avatarHeather2011-06-09
體重就從85-86一路攀升到學期結束約91-92 暑假剛開始懶
Olive avatarOlive2011-06-10
大約胖到94 8月中 離下年度校隊開訓 剩一個月 開始減肥
Zenobia avatarZenobia2011-06-11
暑假結束大約88 練球練3個月後 維持84到明年大專杯
Belly avatarBelly2011-06-13
一年正負差也是10kg左右飄動 所以大聯盟春訓很重要
Irma avatarIrma2011-06-14
我覺得我的體能在這兩種狀況下 沒練大約只有50%強
Mason avatarMason2011-06-17
這是一種沒比賽飲食就不會節制的病!
Kama avatarKama2011-06-20
我是冬天時會害怕因為衣服已經夠厚重了,怕會變成厚片人
Jake avatarJake2011-06-21
所以還是會警惕著減肥,當然夏天就不用說了
Agatha avatarAgatha2011-06-21
會胖不是沒有原因的 減肥及維持是長久的事 不應只當成
Bethany avatarBethany2011-06-24
階段性目標
Mia avatarMia2011-06-27
味啥會突然胖這多???
Edwina avatarEdwina2011-07-01
話說我過年就算大吃大喝也頂多肥2公斤啊
節制一下加強運動滿快就瘦回的說
但前提要有運動啦..有一陣子我沒運動就...體脂肪
升高了....哈哈哈哈哈
Oscar avatarOscar2011-07-04
我是覺得這樣也蠻好的 會胖也會瘦 就怕胖了瘦不回來又上去