最近搬到台中工作(女生), 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂,基於本人很久沒
運動+協調性、柔軟度都不是很好,因為算重訓菜雞,上過某健身房的基礎重訓團課,覺
得學生太多教練無法顧及每個學生的動作,所以想說一對一可能比較適合我。
因住在比較靠近西區柳川那邊,所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健
身房,希望能有去過的大大們能給予一些建議,或有想推薦教練也非常感謝!
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運動+協調性、柔軟度都不是很好,因為算重訓菜雞,上過某健身房的基礎重訓團課,覺
得學生太多教練無法顧及每個學生的動作,所以想說一對一可能比較適合我。
因住在比較靠近西區柳川那邊,所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健
身房,希望能有去過的大大們能給予一些建議,或有想推薦教練也非常感謝!
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