大家遇過講話很直接的教練嗎？ - 健身

今年續約健身房送了免費諮詢，於是我就指定剛加入健身房時買課的教練做諮詢

一開始要量 Inbody 因為我都空腹量，所以早就跟顧問講好，但教練似乎不知情

充滿不悅的表示：(沒有 Inbody 數據)那我不曉得要講什麼？

我表示我有幾個問題想請教，然後就請到旁邊坐下。

其實我對免費諮詢也沒抱太大期待，就想說交流一下看能不能有什麼收穫？

主要是想知道受傷後如何找到動力重回健身房？

因為我肩傷將近一年，有一些動作都還是會痛，所以也沒什麼動力像以前那樣天天

去練，醫生持續有在看，徒手治療部份也做了超過 20 次，但卻始終沒好

後來教練回了讓我蠻傻眼的答案：這個部份你應該去看心理醫生，我也沒辦法幫你


當下是有點不爽，不過想說免費諮詢就算了，後續教練也有分享幾個他帶的學生健身受傷

的案例，但都沒有重回健身房XD 只有一個骨癌要開刀的媽媽開完刀準備回健身房

後來我表示我手肘也有傷(高爾夫、網球肘)，健身期間累積造成的

醫生表示我應該是做太重(有健身的應該知道醫生講的意思：就長期做不適合自己的重量)

教練又說：不過我看你做的重量不重啊！

(我心想：是啦！跟巨巨比起來是不重啦 但我才練一年多，而且都練到受傷惹還被這樣虧)


最後又講到我的肩傷，因為肩傷有點複雜，最壞的結果是開刀而且開刀也不一定會好，

因為工作只有我和我媽在做，假也不可能說請就請。開刀下去至少一個月沒辦法搬重物。

後來教練表示：那就開刀啊！那一個月就請人！

我心想：這教練會不會太沒同理心，是覺得任何工作都不用門檻隨便找就能上手嗎？

還問了練前鋸肌/後三角的動作，可能因為免費諮詢的關係，就很隨性的講一講帶過

畢竟免費的嘛！細節當然得留在買課時講，就這樣結束了這次的免費諮詢。

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