夏天日曬的方法 - 健身

By George
at 2021-04-24T17:08

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小弟無奈是窮學生

平常健身房花費沒有多餘的金錢用在助曬機上

想問下這邊的巨巨們

以外面日曬的話一次多久還有一個禮拜幾次為佳

另外日曬後塗抹純保濕的身體乳可行嗎謝謝各位

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做股票最重要的是耐心 ( ￣ c￣)y·ξ

https://imgur.com/a/udfoqDb

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Tags: 健身

All Comments

By Lauren
at 2021-04-28T02:30

你可以參考一下黃阿文的臉書他很常講這個

By Hardy
at 2021-05-02T18:38

好的感謝我會去看看

By Adele
at 2021-05-07T18:36

你是股版肉鬆哥的粉絲嗎？

By Christine
at 2021-05-07T21:54

窮學生順便去工地打工賺零用錢就行了XD

By Skylar Davis
at 2021-05-12T08:56

固定每週在室外待滿一天就會黑了

By Zanna
at 2021-05-14T15:17

塗助曬劑比較快吧

By Kelly
at 2021-05-19T02:57

戶外游泳剛開始網子下游之後慢慢增加曝曬陽光時間

By Faithe
at 2021-05-20T22:47

不會仰式怎麼辦

By Olivia
at 2021-05-23T22:48

塗助曬油中午去曬個幾次就很黑了但要小心曬傷這2-3

By Edward Lewis
at 2021-05-26T01:15

年身體刻意去泳池曬黑皮膚容易長斑點也老化的快再塗
身體乳液保養也改善不大所以我打算不曬了

By Lydia
at 2021-05-28T15:31

我只曬身體臉不曬的覺得皮膚年輕比曬黑重要XD

By Harry
at 2021-06-01T16:29

推游泳不會熱到流汗還不用一直翻面缺點大概是會有蛙鏡痕

By Annie
at 2021-06-03T13:13

樓上可以試試游仰蛙，不戴蛙鏡也不容易進水

By Carolina Franco
at 2021-06-05T12:06

游完泳曬完結束後，我會全身擦椰子油休息一下再洗澡回

By Elma
at 2021-06-05T21:57

家！ https://i.imgur.com/P9e0xNR.jpg

大家遇過講話很直接的教練嗎？

By Elizabeth
at 2021-04-24T14:14

今年續約健身房送了免費諮詢，於是我就指定剛加入健身房時買課的教練做諮詢一開始要量 Inbody 因為我都空腹量，所以早就跟顧問講好，但教練似乎不知情充滿不悅的表示：(沒有 Inbody 數據)那我不曉得要講什麼？我表示我有幾個問題想請教，然後就請到旁邊坐下。其實我對免費諮詢也沒抱太大期待，就想 ...

飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會

By Margaret
at 2021-04-24T13:38

※ 引述《rizzo123 (阿烙)》之銘言： : ※ 引述《sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)》之銘言： : : : : 今天大家大部分都不是選手，練也只是練健康練好看 : : : : 真的有必要三餐都水煮餐? 天天重訓? : : : : 給出這種菜單我真的以為你要代表國家去比賽 : : : ...

飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會

By Olive
at 2021-04-24T11:35

※ 引述《sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)》之銘言： : 　 : 今天大家大部分都不是選手，練也只是練健康練好看 : 　 : 真的有必要三餐都水煮餐? 天天重訓? : 　 : 給出這種菜單我真的以為你要代表國家去比賽 : 　 : 還有對於身材的標準and#39;and#39;過度嚴苛and#3 ...

飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會

By Brianna
at 2021-04-24T00:18

飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉丁彥伶報導 2021/04/22 16:42 字體放大台灣最強壯的男人網紅「館長」，驚傳糖尿病前期！才42歲的他親自在影片中說出最近去驗血，發現已經是糖尿病前期。還以自身的經驗提醒只顧健身、不顧健康的年輕人「毋湯」啊！不過糖尿病專 ...

高雄建工會員轉讓

By Jacob
at 2021-04-23T19:46

Hi 各位目前小弟在高雄健工五福店練會員資格到今年5月底想找有沒有人的會員是到今年底但是沒空去練的可以轉讓給我因為明年預計會到成吉練練看感謝大家 - ...

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