吃什麼可以減肥不復胖? - 減肥

1.不吃早飯會加速人的衰老，導致發胖2.肉和米飯不宜同吃3.獼猴桃（奇異果）和黃瓜是減肥和美容聖品4.多喝水利於排毒瘦身5.坐、站姿不良容易導致身材變形6.節食減肥危害大7.拉肚子減肥法不可取8..減肥前宜先了解清楚自己的體質9.進食速度過快易導致腸胃病和發胖10.水果取代主食減肥法更易囤積脂肪11.分享一個我自己的減肥方法吧，我通過這個方法一個月瘦了10公斤呢，參考網站http://www.tcnnsp.com/...

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