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含糖飲料沒告訴你的3個秘密 - 健身

Michael avatarMichael · 2011-07-03

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http://ppt.cc/F(4p

台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至還有「一
分糖」。但民眾點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖嗎？《Yahoo!奇摩話題》這次就帶
你來了解，你究竟喝進多少｢糖｣?

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2011-07-05
太可怕了吧，難怪台灣人糖尿病的年齡層有下滑趨勢
Heather avatarHeather2011-07-08
這糖還是 高果糖玉米糖漿
Hedda avatarHedda2011-07-13
他單位也都沒寫清楚阿,相當於N方糖指的是熱量還是甜度....
Robert avatarRobert2011-07-13
1顆方糖約為4.5~5g糖＝4.5~5x4＝18~20大卡熱量
Ursula avatarUrsula2011-07-17
覺得熱量倒是還好 重點是吃這麼多糖會導致代謝問題@@
Megan avatarMegan2011-07-21
會啊...這類的人工果糖易跳過代謝而逕轉成體脂囤積
Yuri avatarYuri2011-07-26
請看這篇→z-13-2-3-3-1-1-7.◇過量果糖優先合成體脂
Ethan avatarEthan2011-07-26
跟下篇8.◇[知識]高果糖飲料會增加女性罹患痛風之風險
Tracy avatarTracy2011-07-30
還有這篇→http://tinyurl.com/3q3uvwk (這樣夠嗎XD
David avatarDavid2011-08-02
讓我想對圍巾大的 #1E26h5-r 上癮就糟糕了
Yuri avatarYuri2011-08-05
還好現在不會想喝了 >x<
Elvira avatarElvira2011-08-09
那煮的冬瓜茶會嗎 減肥減到火氣大XD
Callum avatarCallum2011-08-12
冬瓜茶很甜耶@@....
要降火氣不如煮冬瓜湯放涼喝
Leila avatarLeila2011-08-13
Q_Q 那怎麼降火...
Hardy avatarHardy2011-08-14
順便借這篇問一下~那冰糖 砂糖 會比果糖好嗎? 因為之前有
Olivia avatarOlivia2011-08-18
過猶不及而已
Puput avatarPuput2011-08-18
個朋友這麼說~ 我是覺得有點懷疑啦
Frederica avatarFrederica2011-08-21
恩恩@@ 好
Regina avatarRegina2011-08-25
冰糖說法比砂糖好.因為冰糖比較"溫"
Margaret avatarMargaret2011-08-28
最近可以煮蓮藕茶退火 到市場就可以買到一段一段的蓮藕
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-09-01
還好我都喝無糖= =