健身哺乳體脂肪疑問 - 健身Oscar · 2018-08-29Table of ContentsPostCommentsRelated Posts小妹懷孕前一直有持續健身、運動, 體脂大約20左右, 產後體重已快速恢復, 但很偶爾才能運動一次, 持續哺乳中, 剛心血來潮量了一下體脂24~ 似乎是人生最高~ 想請問版上大大哺乳中的體脂率準確嗎? 謝謝~ -- 健身All CommentsSandy2018-08-30當然能用一般數值參考,這時候荷爾蒙很不一樣而且乳汁本身也算在體脂測量裡面,乳汁脂肪含量很高Franklin2018-08-31小孩健康比什麼都重要,有什麼問題斷奶後再來努力吧Franklin2018-09-01準啊,但沒有體脂肪,你拿什麼做母奶?Aaliyah2018-09-06根據我不精準的觀察產後瘦身很容易瘦掉肌肉...Ivy2018-09-07一些同學原來很多肌肉的大腿 生小孩完減肥完都變鉛筆腿Lydia2018-09-07前六個月母奶需求大產量也會大,之後應該會慢慢穩定下來。我哺乳期沒買體脂計,親餵一年半自然離乳之後才買也是20%。(懷孕前一年曾經是17%)Related Posts熱量或者營養素?熱量或者營養素?女生穿的運動緊身褲長期低碳水飲食可能增加死亡率減肥後不運動只靠飲食控制維持體重
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