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喝冰水減肥法 - 減肥

Emily avatarEmily · 2021-10-02

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最近看到的文章，說喝冰水可以讓你的陳年脂肪，最難消掉的內臟脂肪，由白色脂肪轉換
成米色脂肪

喝冰水可以增加代謝率，以前都覺得要喝溫或熱的水，但是熱水熱湯反而會讓身體發炎，
增加食道癌的風險

不過雖然喝冰水會增加代謝，但是反而會讓身體飢餓吃更多，如果想要減肥又可以忍受飢
餓的人，是一個好方法，尤其是想要消肚子的人。


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減肥

All Comments

Franklin avatarFranklin2021-10-06
同場文章農場
Christine avatarChristine2021-10-09
找出完整文章或有醫生認證文章再補推
Jake avatarJake2021-10-06
這感覺沒用 我自己是看喜好 水我只喝冰的 咖啡只喝熱的
Cara avatarCara2021-10-10
沒有意義的嘗試
Kama avatarKama2021-10-06
這標題讓我想到最近看到的這個影片https://youtu.be/7nxu5hQ
Irma avatarIrma2021-10-10
https://youtu.be/7nxu5hQGVYs
Michael avatarMichael2021-10-06
這個影片我命名為：所謂一本正經的胡說八道
Zora avatarZora2021-10-10
https://youtu.be/pqPadiD95Ss
Blanche avatarBlanche2021-10-06
隨便說說你就信喔
Hamiltion avatarHamiltion2021-10-10
End
Eartha avatarEartha2021-10-06
笑死
Gilbert avatarGilbert2021-10-10
你開心就好
Erin avatarErin2021-10-06
喝水水只有機會變水水 不會變瘦瘦
Emma avatarEmma2021-10-10
呼吸新鮮空氣也會瘦喔
Hazel avatarHazel2021-10-06
想太多...出社會工作整天坐，我狂喝水一樣胖，後來節
Necoo avatarNecoo2021-10-10
食有瘦，但去WG健身後大家都說那樣很容易會復胖，所以才開始學重訓和上有氧
Heather avatarHeather2021-10-06
XDbb貼的那個第二個影片有些是真的阿 醫生也這樣說
Delia avatarDelia2021-10-10
效果微乎其微
Delia avatarDelia2021-10-06
這東西有用的話就沒有胖子了
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-10-10
高興就好 喝夠水就行
Sarah avatarSarah2021-10-06
我ㄧ直都愛喝冰水 我怕燙 所以少喝湯 特別夏天
Kristin avatarKristin2021-10-10
多喝水就行了 能減就不用想了 人喝水喝了上百萬年
Jacob avatarJacob2021-10-06
真有甚麽附加效果 連植物都要水
Hardy avatarHardy2021-10-10
人會開始過著都只喝飲料平常都不喝水的時間也不過幾十年而已 問題在飲料不是水
Kristin avatarKristin2021-10-06
冬天住比台灣再冷ㄧ些的地方的人 像中國東北要缺電 他們要喝熱水還蠻麻煩
Jack avatarJack2021-10-10
喝水直接灌個ㄧ公升馬上重ㄧ公斤 反正很快就排掉了 很渴可
Queena avatarQueena2021-10-06
能就用灌的啊
Rosalind avatarRosalind2021-10-10
感覺沒啥意義= =" 我自己是絕得我去萵苣運動+飲食控制比較有成效