在健身前，你的體脂肪多少呢？ - 健身

※ 引述《hi770418 (hi770418)》之銘言：
: 大家在健身前的體脂肪是多少阿?
: 還滿好奇的
: 我體育課量過 １７
: 老師還說我體脂肪太低＝　＝

體脂到底怎麼量 我是用beure的體重計量
輸了性別 年齡 身高 然後他有五個等級的運動程式
第一等級是完全沒運動 ...第五等級是運動員
等級三量出來是21.1 等級四是16.8 等級五是10.8
差異真大 有沒有照片可以看一下體脂多少時 外觀是多瘦(胖)?

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