大食怪的食譜 - 健身

如果今天妳不要一直強調大食怪的話真的沒有人會說妳什麼，

我完全沒有否定妳跟大家分享減重料理的美意，

妳很好心的跟大家分享妳的減重料理，

觀念正確也有菜有肉，仔細的算熱量又拍照的真的很用心，

但正因為妳說這是要符合體適能而"調整"過的菜單，

前面有的板友是直接說妳吃得太少，

但就像妳說的我們沒實際看過妳不知道妳體脂多少也不知道妳平常真正的運動量，

是不是會吃太少我不是專業就不討論，

我那句話的意思不是要硬判斷妳食量小，(我有說撇開真正大食量的"不說")

只是想表達妳的食量真的沒有妳自己想像的"那 麼 大"，

妳的整個菜單看起來就是很符合減重的標準菜單，

所以大家才會覺得妳一點都不是大食怪，

因為那菜單就確實真的稱不上是吃很多阿，(我沒有說妳是吃太少喔，不是非黑即白)

我不知道整個邏輯妳有沒有懂我要表達的意思，

我最後推文的口氣是有點不好我跟妳道歉，

但就像妳自己文章最後一句寫的，妳就真的不是大食怪阿!


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