好想運動~ - 健身

如題。

因為上上星期歡樂地從高雄出發單車環島，沒想到竟然旭海壽卡果然是魔王關卡。

第三天到關山的時候，膝蓋痛得不得了，只好提前回來。(泣)

回來的當天晚上，馬上就去看醫生。

醫生說是肌肉發炎與韌帶拉到，整個都腫起來。

乖乖遵照醫生指示吃了藥，現在藥吃完了，也不掰咖了。

醫生說短時間內不要運動比較好，可是，可是我好想騎x-bike呀。


想請問大家，如果現在腳也比較不會痛了，是不是可以試著以輕阻力騎呢?

謝謝大家~ :)










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