如何勸長輩運動？ - 減肥

先要謝謝原PO提起這個話題~
我家老媽也是肥胖多年卻死性不改
之前有痛風了,營養師叫他減肥也只持續一小段時間
今年過年重感冒一直沒好,去抽血檢查醫生又懷疑有糖尿病
下周要去看詳細報告...希望他這次會聽醫生的話...

anyway,總結一下大家的建議
1.規勸:
恐嚇-生命會縮短...
撒嬌-希望爸媽活久一點
藉由權威人士勸導-實際數據,生病了...
2.買運動器材
3.帶去運動
散步,爬山,游泳...視個人喜好
4.其他?

我試過1恐嚇+撒嬌,完全沒效!
醫師的話有效期限約2個月~
(尤其痛風不發作後就不當回事了>"<)
2想買器材還先被她喝止,說佔地方又浪費錢
3有帶她去散步<--這比較可行,尤其邊聊天可以轉移注意力
但是我忙起來沒空陪她,她也不會主動去走走 唉
爬山游泳她都沒體力~最近又說腳痛
真傷腦筋~~~
我想讓老人家養成(不知不覺的)運動習慣才能持續吧?
有甚麼建議嗎?
目前只有想到叫我媽去遠一點的市場買菜XD
先謝謝了~

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